Reflexión del 31 de Marzo

NADIE ME NEGÓ EL AMOR

Corría el año dos del calendario de A. A…..En uno de aquellos grupos apareció un recién llegado… Pronto demostró que el suyo era un caso desesperado, y que sólo ansiaba “recuperarse”… (Dijo él), “siendo que soy también víctima de un vicio todavía más despreciable que el del alcoholismo, puede ser que ustedes no me admitan en su grupo”.



DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp. 170 – 171


Acudí a ustedes como una esposa, una madre, una mujer que había abandonado a su esposo, a sus hijos, a su familia. Una borracha, una adicta a las píldoras, una nada. Sin embargo, nadie me negó amor, cariño, un sentimiento de pertenecer. Hoy, por la gracia de Dios y el amor de una buena madrina y un grupo base, puedo decir que, por medio de ustedes en Alcohólicos Anónimos, yo soy una esposa, una madre, una abuela y una mujer. Sobria. Libre de píldoras. Responsable.


Sin el Poder Superior que encontré en la Comunidad, mi vida no tendría sentido. Estoy llena de gratitud por se miembro de Alcohólicos Anónimos.

Reflexión del 30 de Marzo

NUESTRA CONCIENCIA DE GRUPO

“…lo bueno es enemigo de lo mejor.”


A.A. LLEGA A SU MAYORIA DE EDAD, p. 98


Yo creo que estas palabras se aplican a todos los aspectos de los Tres Legados de A. A.: Recuperación, Unidad y Servicio. Yo quiero que ellas se queden grabadas en mi mente y en mi vida a medida que yo “vaya por el Camino del Destino Feliz” (Alcohólicos Anónimos, p.152). Estas palabras, frecuentemente pronunciadas por el co-fundador Bill W., le fueron apropiadamente dichas a él como resultado de la conciencia de grupo. Esto hizo que Bill se diera perfecta cuenta de la esencia de nuestra Segunda Tradición: “Nuestros líderes no son más que servidores de confianza. No gobiernan.”


Así como originalmente se le hizo recordar a Bill, yo creo que en nuestras discusiones de grupo nunca debemos quedarnos con lo “bueno, sino siempre esforzarnos por lograr lo mejor.” Este esfuerzo común es otro ejemplo más de un Dios bondadoso, tal como lo concebimos, tal como se manifiesta en la conciencia de grupo. Tales experiencias, me ayudan a mantenerme en el sendero apropiado de recuperación. Aprendo a combinar la iniciativa con la humildad, la responsabilidad con la gratitud, y así saborear las alegrías de vivir mi programa de veinticuatro horas.

Reflexión del día, Marzo 29: SERVIDORES DE CONFIANZA

 

Son Servidores. Suyo es en ocasiones el “ingrato” privilegio de atender a las tareas domésticas del grupo.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 160

 

En su libro Zorba el Griego, Nikos Kazantzakis describe a su personaje principal en diálogo con un viejo que afanoso planta un árbol. “¿Qué haces?”, pregunta Zorba con curiosidad. “Ya lo ves, hijo mío. Planto un árbol”, responde el viejo. “¿Y para qué plantarlo si no has de verlo dar fruto?”, insistió Zobra. Y el viejo responde, “Yo, hijo mío, vivo como si nunca fuera a morirme.” Ante la respuesta Zorba esboza una sonrisa y, mientras se aleja, exclama con ironía, “¡Qué extraño! ¡Yo vivo como si fuera a morirme mañana!”

He comprobado como alcohólico anónimo, que el Tercer Legado es el terreno fértil para plantar el árbol de mi sobriedad. Los frutos que cosecho son maravillosos: paz, seguridad, comprensión y 24 horas de eterna realización; también, sano juicio para escuchar a la voz de mi conciencia, cuando sutilmente me habla en silencio y me dice: Debes dejar el servicio, otros también tienen que plantar y cosechar.

Reflexion Mar 28

IGUALDAD

Nuestra Comunidad debe incluir a todos los que sufren del alcoholismo. Por eso, no podemos rechazar a nadie que quiera recuperarse. Ni debe el ser miembro de A. a. depender del dinero o de la conformidad. Cuando quiera que dos o tres alcohólicos se reúnan en interés de la sobriedad, podrán llamarse un grupo de A. A. con tal de que, como grupo, no tenga otra afiliación.


ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 165


Antes de A. A., frecuentemente sentía que yo no “encajaba” con la gente de mi alrededor. Generalmente “ellos” tenían más o menos dinero que yo, y mis puntos de vista no iban con los de “ellos.” La cantidad de prejuicios que yo había experimentado en la sociedad sólo servían para demostrarme la falsedad de alguna gente “hipócrita.”

Después de unirme a A. A., encontré la manera de vida que yo había estado buscando. En A. A. ningún miembro es mejor que otro; nosotros somos solamente alcohólicos tratando de recuperarnos del alcoholismo.

Reflexion Mar 27

LAS LIBERTADES DE A. A.

Ya sabemos lo que verdaderamente son nuestras diversas libertades; y confiamos en que ninguna generación futura de A. A. se sienta en la obligación de limitarlas. Nuestras libertades de A. A. constituyen la tierra en que puede florecer el auténtico amor…



EL LENGUAJE DEL CORAZÓN, p 303



Yo tenía deseos inmensos de libertad. Primero, libertad para beber; más tarde, liberación de la bebida. El programa de recuperación de A. A. descansa en una base de libre elección. No hay mandatos, leyes ni mandamientos. El programa espiritual de A. A., como se ha delineado en los Doce Pasos y por el cual se me ofrecen libertades aún mayores, es solamente sugerido. Yo puedo tomarlo o dejarlo. Se ofrece el apadrinamiento, no se obliga, y yo voy y vengo como lo desee. Son éstas y otras libertades las que me permiten recobrar la dignidad, que fue aplastada por la carga de la bebida y que tanto se necesita para apoyar una sobriedad duradera.

Los defectos de carácter

Cuando escuchamos en las tribunas, nos apadrinamos o leemos la literatura de A.A. y escuchamos sobre los defectos de carácter muchos de nosotros pasamos a asentir con la cabeza sin conocer el tema a fondo. A continuación enlisto los defectos de carácter con una pequeña definición o explicación de los mismos  al final una lista en donde muestro las virtudes que se contraponen a los mismos y las cuales se tienen que practicar si se desea controlarlos.

• La soberbia: Es el principal de los defectos. Se define como el defecto que nos hace creer que estamos por encima de Dios. Cuando creemos que nadie esta por encima de nosotros, no hay ley ni poder divino o humano al cual debamos respeto.
• La pereza: Es la incapacidad de hacerse cargo de la propia existencia. Se le conoce como "la tristeza del ánimo".
• La lujuria: Apetito desordenado de los placeres eróticos. Es denigrar al acto sexual y a quien interviene en el a un objeto, quedando solo una vacía, falsa y paradójica sensación de satisfacción.
• La avaricia: Amor desordenado a las riquezas. El desorden radica en el apego, en el deseo de la acumulación sin deseo de compartir.
• La gula: Uso inmoderado de los alimentos necesarios para la vida. La gula tiene un fondo mas profundo, es el deseo subconsciente del individuo a asimilar todo lo exterior y hacerlo suyo. Es asimilar, reducir el universo en si mismo negándolo todo y solo aprobando a la persona misma.
• La ira: Es el deseo desmedido de venganza. Para tener ese énfasis de “desordenado”, debe de carecer de sentido o razón alguna. U cuando aun existiendo justificación para la venganza, esta se desborda y exagera.
• La envidia: Desagrado de los bienes ajenos por considerarlos perjudiciales a nuestros intereses.

Para atacar los defectos, las virtudes  . . .

• Contra la soberbia, la humildad.
• Contra la pereza, la diligencia.
• Contra la lujuria, la castidad.
• Contra la avaricia, la generosidad.
• Contra la gula, la templanza.
• Contra la ira, la mansedumbre.
• Contra la envidia, el amor fraterno.

 

Bibliografía

         Jóvenes Tepatitlán. Los 7 defectos. Obtenido el 26 de Marzo del 2012. < http://jovenestepa.wordpress.com/2007/04/09/los-siete-defectos-pecados-capitales/ >

           Wikipedia. Los pecados capitales. Obtenido el 26 de Marzo del 2012. < http://es.wikipedia.org/wiki/Pecados_capitales#Pereza >

           Taringa. 7 Virtudes vs. 7 Pecados. Obtenido el 26 de Marzo del 2012. < http://www.taringa.net/posts/info/1568921/7-Virtudes--vs_-7-Pecados-capitales.html >

Reflexion Mar 26

LA ENSEÑANZA NUNCA ACABA

Entrégate a Dios, tal como tú lo concibes. Admite tus faltas ante Él y ante tus semejantes. Limpia de escombros tu pasado. Da con largueza de lo que has encontrado y únete a nosotros. Estaremos contigo en la Fraternidad del Espíritu, y seguramente te encontrarás con algunos de nosotros cuando vayas por el Camino del Destino Feliz. Dios te bendiga y conserve hasta entonces.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 152

Cada vez que leo estas palabras se me hace un nudo en la garganta. Al principio era porque sentía “¡Oh, no! Se acabó la enseñanza. Ahora tengo que hacerlo solo. Nunca volveré a ser tan nuevo, otra vez.” Hoy, cuando leo las mismas palabras, siento un profundo afecto por los pioneros de A. A., dándome cuenta de que resumen todo lo que creo y todo por lo que me esfuerzo; y que, con la bendición de Dios, la enseñanza nunca se acaba, nunca tengo que hacerlo solo y cada día es un día nuevo.

Reflexion Mar 25

UN CORAZÓN LLENO DE GRATITUD

Me esfuerzo por aferrarme a la verdad de que un corazón lleno y agradecido no puede abrigar grandes presunciones. Rebosante de gratitud, el corazón tiene que latir con un amor que fluya hacia todo lo que nos rodea, la emoción más elevada que jamás podamos experimentar.



TAL COMO LA VE BILL, No. 37


Yo creo que nosotros en Alcohólicos Anónimos somos afortunados por el hecho de que constantemente se nos recuerda la necesidad de estar agradecidos y de cuán importante es la gratitud para nuestra sobriedad. Yo estoy verdaderamente agradecido por la sobriedad que Dios me ha dado por medio del programa de A. A. y me agrada poder devolver lo que libremente se me dio. Estoy agradecido no solamente por la sobriedad, sino por la calidad de vida que me ha traído mi sobriedad. Dios ha tenido la bondad de darme días sobrios y una vida dotada de paz y satisfacción, así como la capacidad de dar y recibir amor, y la oportunidad de servir a otros en nuestra Asociación, en mi familia y en mi comunidad. Por todo esto, yo tengo “un corazón lleno de gratitud.”

Reflexion Mar 24

ACTIVO, NO PASIVO

“El ser humano debe pensar y actuar. No fue creado a la imagen de Dios para ser un autómata.”



TAL COMO LA VE BILL, No. 55



Antes de unirme a A. A., a menudo no reflexionaba sino que reaccionaba ante las situaciones y la gente. Cuando no reaccionaba, actuada de una forma mecánica. Después de unirme a A. A., empecé a buscar la orientación diaria de un Poder Superior a mí mismo y a aprender a estar atento a esta orientación. Luego empecé a tomar decisiones y a llevarlas a cabo, en vez de reaccionar ante ellas. Los resultados han sido constructivos; ya no permito que otros tomen decisiones por mí y que luego me critiquen por ello.

Hoy, y todos los días, con el corazón lleno de gratitud y el deseo de que la voluntad de Dios se haga por medio de mí, mi vida es digna de compartir, especialmente con mis compañeros alcohólicos. Sobre todo, si yo no hago una religión de nada ni siquiera de A. A., entonces puedo ser un cauce abierto para la expresión de Dios.

Reflexion Mar 23

…NO DEBE HABER MÁS RESERVAS 

Hemos visto esta verdad demostrada una y otra vez, “una vez alcohólico, alcohólico para siempre”. Si estamos haciendo planes para dejar de beber, no debe haber reserva de ninguna clase, ni ninguna idea oculta de que algún día seremos inmunes al alcohol…Para estar gravemente afectado, no es necesario que uno haya estado bebiendo durante mucho tiempo, ni que beba tanto como lo hicimos algunos de nosotros. Esto es particularmente cierto en las mujeres. Las potencialmente alcohólicas a veces se vuelven verdaderamente tales y, en unos cuantos años, su caso está muy avanzado.


ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 31


Estas palabras las tengo subrayadas en mi libro. Son ciertas para hombres y mujeres alcohólicos. En muchas ocasiones yo he abierto mi libro en esta página y he reflexionado sobre este pasaje.

"Nunca tengo que engañarme a mí misma recordando mis, a veces, diferentes maneras de beber o creyéndome “curada.” Prefiero pensar que, si la sobriedad es un regalo de Dios para mí, entonces mi vida sobria es mi regalo para Dios. Espero que Dios esté tan feliz con Su regalo como yo lo estoy con el mío."

Reflexion Mar 22

NO MÁS PELEAS

Hemos cesado de pelearnos con todo y con todos, aun con el alcohol…

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p.79


Cuando A. A. me encontró, yo creía que me esperaba una lucha y que A. A. me daría la fortaleza que necesitaba para vencer al alcohol. Victorioso en esa pelea, quién sabe qué otras batallas podría ganar. Pero tendría que ser fuerte. Todas mis previas experiencias en la vida lo habían demostrado. Hoy yo no tengo que pelear ni ejercer mi voluntad. Si doy esos Doce Pasos y dejo que mi Poder Superior haga el verdadero trabajo, mi problema con el alcohol desaparece por sí mismo. Mis problemas de la vida también cesan de ser batallas. Yo sólo tengo que preguntar si es aceptación o cambio lo que se requiere.

No es mi voluntad, sino Su voluntad lo que hay que hacer.

Reflexion Marzo 21

BIENESTAR MATERIAL Y ESPIRITUAL

Se nos quitará el miedo… a la inseguridad económica.


ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 78


Reducir o eliminar el temor y ver mejorar las circunstancias económicas son dos cosas diferentes. Cuando yo era principiante en A. A. tenía estas dos ideas confundidas. Creía que el temor me abandonaría solamente cuando empezara a hacer dinero. Sin embargo, un día cuando estaba rumiando mis dificultades financieras, una línea del Libro Grande saltó a mis ojos: “Para nosotros, el bienestar material siempre siguió al espiritual; nunca lo precedió.” (p.118). De pronto me di cuenta de que esta promesa era una garantía. Vi que ponía las prioridades en el orden correcto, que el progreso espiritual haría disminuir ese terrible temor a ser muy pobre, justamente como hace disminuir muchos otros temores.


Hoy trato de usar los talentos que Dios me dio para beneficiar a otros. Me he dado cuenta de que eso es lo que otros han valorado siempre. Trato de recordar que yo  ya no trabajo para mí. Solamente disfruto de la riqueza que Dios ha creado, nunca he sido “propietario” de ella. El propósito de mi vida está mucho más claro cuando yo sólo trabajo para ayudar, no para poseer.

Reflexión Mar 20

 

EL AMOR Y LA TOLERANCIA

El amor y la tolerancia para con otros son nuestro código.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p.78

Me he dado cuenta de que tengo que perdonar a otros en todas las situaciones a fin de mantener un verdadero progreso espiritual. Puede que, a primera vista, la importancia vital del perdón no me resulte obvia, pero mis estudios me dicen que todo gran maestro espiritual ha insistido fuertemente en ello.

Tengo que perdonar las injurias, no solamente con palabras, o por cumplido, sino con mi corazón. No hago esto en beneficio de la otra persona, sino por el mío propio. El resentimiento, la ira o el deseo de ver que alguien sea castigado son cosas que corrompen mi alma. Tales cosas me encadenan a mis dificultades. Me atan a otros problemas que no tienen nada que ver con mi problema original.

Enunciado de alcohólicos anónimos

"Alcohólicos Anónimos es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo.
El único requisito para ser miembro de A.A. es el deseo de dejar la bebida.

Para ser miembro de A.A. no se pagan honorarios ni cuotas; nos mantenemos con nuestras propias contribuciones.

A.A. no está afiliada a ninguna secta, religión, partido político, organización o institución alguna; no desea intervenir en controversias; no respalda ni se opone a ninguna causa.

Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohólicos a alcanzar el estado de sobriedad."