miércoles, 30 de mayo de 2012

Reflexión del 31 de Mayo: DISPOSICION PARA SERVIR A OTROS

...nuestra Sociedad tiene sólo una alta misión que cumplir: Llevar el mensaje de A. A. a todos los que aún ignoran que tienen salvación.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp. 184 – 185

La “luz” hacia la libertad resplandece en mis compañeros alcohólicos mientras unos a otros nos desafiamos a desarrollarnos. Los “Pasos” hacia el mejoramiento personal tienen pequeños comienzos, pero cada Paso es un escalón más de la “escalera” que va desde el abismo de la desesperación hacia una nueva esperanza. La honestidad se convierte en mi “herramienta” para soltar las “cadenas” que me atan. Un padrino, que es una persona que sabe escuchar, me puede ayudar a oír verdaderamente el mensaje que me guía a la libertad.

Le pido a Dios valor para vivir de tal manera que la Comunidad pueda ser un testimonio de sus favores. Esta misión me libera para compartir mis regalos de bienestar por medio de una disposición de espíritu para servir a otros

NUESTRO OBJETIVO PRIMORDIAL

Mientras más se aferre Alcohólicos Anónimos a su propósito fundamental, mayor será la influencia bienhechora en todas partes.

AA. LLEGA A SU MAYORIA DE EDAD, p. 106

Reflexiono con gratitud sobre los primeros años de nuestra Comunidad y aquellos sabios y cariñosos “pioneros” que proclamaron la necesidad de no desviarnos de nuestro objetivo primordial, el de llevar el mensaje al alcohólico que aún sufre.

Deseo mostrar mi respeto a aquellos que trabajan en el campo del alcoholismo, teniendo siempre en cuenta que A. A. no apoya causas ajenas. Debo recordar que A. A. no tiene el monopolio de hacer los milagros y sigo sintiéndome humildemente agradecido al Dios bondadoso que hizo que A. A. fuera posible.

lunes, 28 de mayo de 2012

VERDADERA TOLERANCIA

El único requisito para ser miembro de A. A. es querer dejar de beber.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 167

Oí por primera vez la forma corta de la Tercera Tradición en el enunciado. Cuando llegué a A. A. no podía aceptarme a mí mismo, a mi alcoholismo o a un Poder Superior. Si hubiera existido algún requisito físico, mental, moral o religioso para ser miembro, ya estaría hoy muerto. Bill W. dijo en una charla grabada acerca de las Tradiciones, que la Tercera Tradición es una carta de garantía para la libertad individual. Lo más impresionante para mí fue la sensación de aceptación por parte de los miembros que estaban practicando la Tercera Tradición, tolerándome y aceptándome. Creo que la aceptación es amor y el amor es lo que Dios tiene dispuesto para nosotros.

LOS MISMOS DERECHOS

En una u otra ocasión, la mayoría de los grupos de A. A. llegan a elaborar sus normas…Después de un tiempo, el miedo y la intolerancia se desvanecen…No queremos negarle a nadie la oportunidad de recuperarse del alcoholismo.

LA TRADICION DE A. A. COMO SE DESARROLLO, pp. 12, 14, 15

AA. me ofreció una completa libertad y me aceptó por lo que soy. Ser miembro no dependía de la conformidad, del éxito financiera o de la educación, y por eso yo estoy muy agradecido. Frecuentemente me pregunto si yo ofrezco la misma igualdad a otros o si les niego la libertad de ser diferentes. Hoy trato de reemplazar mi temor y mi intolerancia por la fe, la paciencia, el amor y la aceptación. Yo puedo llevar estas virtudes a mi grupo de A. A., a mi hogar y a mi trabajo. Hago un esfuerzo para llevar mi actitud positiva donde quiera que voy.

No tengo ni el derecho, ni la responsabilidad de juzgar a otros. Según sea mi actitud, yo puedo ver a los recién llegados a A. A., a los miembros de mi familia y a mis amigos como amenazas o como maestros. Cuando pienso en algunas de mis opiniones del pasado, veo muy claro el daño espiritual que me causaba mi fariseísmo.

domingo, 27 de mayo de 2012

SIN CULPA SENSIBLERA

Día tras día tratamos de acercarnos un poco a la perfección de Dios. Así que no tenemos que consumirnos con un sentimiento sensiblero de culpa…

TAL COMO LA VE BILL, No. 15

Cuando descubrí por primera vez que en los Doce Pasos de A. A. no hay un solo “no”, yo me desequilibré porque este descubrimiento abrió un portón gigantesco. Solamente entonces pude darme cuenta de lo que A. A. es para mí:

AA. no es un programa de “no hagas”
Sino de “haz.”
AA. no es la ley marcial; es libertad.
AA. No es lágrimas por nuestros defectos,
Sino sudor por arreglarlos.
AA. no es penitencia; es salvación.
AA. no es “pobre de mí” por mis pecados
pasados y presentes.
AA. es “alaba a Dios” por el progreso que
estoy haciendo hoy.

sábado, 26 de mayo de 2012

CONVERTIR LO NEGATIVO EN POSITIVO

Nuestro desarrollo espiritual y emocional en A. A. no depende tanto de nuestros éxitos como de nuestros fracasos y reveses. Si tienes esto en cuenta, creo que tu recaída tendrá por efecto el impulsarte hacia arriba y no hacia abajo.

 TAL COMO LA VE VILL, No. 184

Basándose en el dolor y la adversidad que nuestros fundadores experimentaron y superaron al establecer A. A. Bill W. nos dejó un claro mensaje: Las recaídas pueden ofrecer una experiencia positiva que nos encamine a la abstinencia y a una vida entera de recuperación. Una recaída da veracidad a lo que repetidamente oímos en las reuniones: “No te tomes ese primer trago.” Refuerza la creencia en la naturaleza progresiva de la enfermedad y nos hace apreciar la necesidad y la belleza de la humildad en nuestro programa espiritual. Las verdades simples me llegan de manera complicada cuando me dejo llevar por mi ego.

viernes, 25 de mayo de 2012

GRATITUD PROGRESIVA

La gratitud debe ir adelante y no atrás.

TAL COMO LA VE BILL, No. 29



Estoy muy agradecido porque mi Poder Superior me ha dado una segunda oportunidad de vivir una vida digna. Por medio de Alcohólicos Anónimos se me ha devuelto la cordura. Las Promesas se están cumpliendo en mi vida. Estoy agradecido por ser libre de la esclavitud del alcohol. Estoy agradecido por la tranquilidad de espíritu y por la oportunidad de desarrollarme, pero mi gratitud debe ir adelante y no retroceder. No puedo mantenerme sobrio con las reuniones de ayer o con las pasadas visitas del Paso Doce; tengo que poner mi gratitud en acción hoy.


Nuestro co-fundador dijo que la mejor manera de demostrar nuestra gratitud es llevar el mensaje a otros. Sin acción, mi gratitud es solamente una emoción agradable. Tengo que ponerla en acción trabajando el Paso Doce, llevando el mensaje y practicando los principios en todos mis asuntos. Estoy agradecido por la oportunidad de llevar el mensaje hoy.

jueves, 24 de mayo de 2012

“FELIZ, ALEGRA Y LIBRE”

Estamos seguros de que Dios quiere que seamos felices, alegres y libres. No podemos endosar la creencia de que la vida es un valle de lágrimas, aunque en ocasiones haya sido justamente eso para muchos de nosotros. Pero es bien claro que nosotros mismos forjamos nuestra propia desgracia. Dios no lo hizo. Por lo tanto, evite forjar deliberadamente una desgracia; pero si se presentan dificultades, aprovéchelas como oportunidades para demostrar la omnipotencia de Él.


ALCOHOLICOS ANONIMOS, pp 123-124


Durante años yo creía en un Dios castigador y lo culpaba a Él por mi desgracia. Me he dado cuenta de que debo dejar las “armas” de mi ego a fin de tomar la “herramienta” del programa de A. A. No me resisto al programa porque es un regalo y yo nunca me he resistido a recibir un regalo. Si algunas veces sigo resistiéndome, es porque todavía estoy aferrado a mis viejas ideas y “…el resultado es nulo”.

miércoles, 23 de mayo de 2012

SALUD ESPIRITUAL

Cuando es superado el mal espiritual, nos componemos mental y físicamente.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 60



Es muy difícil para mí aceptar mi enfermedad espiritual debido a mi gran orgullo disfrazado de mi éxito material y de mi poder intelectual.

La inteligencia no es incompatible con la humildad, siempre y cuando yo coloque la humildad en primer término. Buscar el prestigio y la fortuna es la meta primordial para muchos en este mundo moderno. Estar a la moda y parecer mejor de lo que realmente soy es una enfermedad espiritual.


El reconocer y admitir mi debilidad es el principio de una buena salud espiritual. Pedirle a Dios todos los días que me ilumine, que reconozca Su voluntad y que tenga la fortaleza para cumplirla, es una señal de salud espiritual. Un síntoma de excelente salud espiritual es saber que cuanto más mejoro, más me doy cuenta de lo mucho que necesito la ayuda de los demás

martes, 22 de mayo de 2012

PRIMER PASO

ADMITIMOS… (“Nosotros”, la primera palabra del Primer Paso.)


DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 15

Cuando yo bebía lo único en que pensaba era “yo, yo, yo” o “mi, mi, mi.” Esta dolorosa obsesión con uno mismo, la enfermedad del alma, el egoísmo espiritual, me tenían atado a la botella más de la mitad de mi vida.



La búsqueda de Dios y el hacer Su voluntad un día a la vez empezó con la primera expresión del Primer Paso… “Nosotros”. Había poder, fortaleza y seguridad en el plural y para un alcohólico como yo también había vida. Si yo hubiera tratado de recuperarme solo, probablemente habría muerto. Con Dios y con otro alcohólico tengo un propósito divino en mi vida…. Me he convertido en un cauce del amor curativo de Dios.

lunes, 21 de mayo de 2012

UNA LISTA DE BENDICIONES

Un ejercicio que practico es el de tratar de hacer un inventario completo de mis bendiciones…

TAL COMO LA VE BILL, No. 37



¿Por qué tenía que estar agradecido? Me retiré y empecé a hacer una lista de las bendiciones por las cuales yo no había tenido que hacer nada, empezando por haber nacido con una mente y cuerpo sanos. Hice un repaso de setenta y cuatro años de vida hasta el presente momento. La lista ocupó dos páginas y tardé dos horas en hacerla; incluí salud, familia, dinero, A. A. toda la gama.


En mis oraciones todos los días le pido a Dios que me ayude a recordar mi lista y a estar agradecido por ella todo el día. Cuando recuerdo mi lista de gratitud, es muy difícil llegar a la conclusión de que Dios me esté fastidiando.

domingo, 20 de mayo de 2012

UN DIA A LA VEZ

Sobre todo, hazlo un día a la vez.

TAL COMO LA VE BILL, No. 11


¿Por qué me engaño a mí mismo, diciéndome que tengo que alejarme de la bebida solamente por un día, cuando sé muy bien que nunca debo beber otra vez en mi vida? No me estoy engañando, porque un día a la vez es probablemente la única manera en que yo puedo alcanzar el objetivo a largo plazo de mantenerme sobrio.



Si me resuelvo a nunca más beber mientras viva, creo las condiciones para un fracaso.



¿Cómo puedo estar seguro de que no beberé, cuando no tengo idea de lo que me espera en el futuro?



En el plan de un día a la vez, tengo la confianza de que puedo estar alejado de la bebida por un día. Así es que empiezo con confianza. Al fin del día tengo la recompensa de haberlo logrado. El haberlo logrado, me hace sentir bien y me da el deseo de más.

sábado, 19 de mayo de 2012

DAR SIN ESPERAR NADA

Y se da perfecta cuenta de que su propia vida se ha enriquecido, como dividendo por haber dado a otra persona sin exigirle nada a cambio.

TAL COMO LA VE BILL, No. 69


Al principio de ingresar en el programa, la idea de dar sin condiciones era difícil de comprender. Cuando otros querían ayudarme, tenía sospechas. Pensaba “¿qué quieren ellos a cambio?” Pero pronto llegué a conocer la alegría de ayudar a otro alcohólico y a comprender qué ellos estaban ahí para mí al principio. Cambiaron mis actitudes y quise ayudar a otros. Algunas veces me ponía inquieto porque yo quería que ellos supieran de las alegrías de la sobriedad, que la vida puede ser preciosa.

Cuando mi vida está llena del Dios amoroso de mi entendimiento y doy amor a mis compañeros alcohólicos, me siento poseedor de una riqueza tan especial que es difícil de explicar.

viernes, 18 de mayo de 2012

LA LIBERTAD DE SER “YO”

Si nos esmeramos en esta fase de nuestro desarrollo, nos sorprenderemos de los resultados antes de llegar a la mitad del camino, Vamos a conocer una libertad y una felicidad nuevas.



ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 78



Mi primera verdadera libertad es la libertad de no tener que tomar un trago hoy. Si verdaderamente la deseo, practicaré los Doce Pasos y a través de ellos me llegará la felicidad de esta libertad, algunas veces rápido, otras lentamente. Más libertades vendrán después y el hacer un inventario de ellas es en sí una nueva felicidad. Hoy tengo una nueva libertad, la libertad de ser “yo”. Tengo la libertad de ser el mejor yo que jamás haya sido.

jueves, 17 de mayo de 2012

Reflexión de Mayo 17: …Y PERDONAR

Bajo circunstancias muy difíciles, he tenido que disculpar repetidas veces a otras personas, y a mí mismo.

TAL COMO LA VE BILL, No. 268



El perdón a sí mismo y el perdón a otros son solamente dos corrientes del mismo río, ambas obstaculizadas o detenidas completamente por la represa de los resentimientos.


Una vez que se abre la represa, ambas corrientes pueden fluir. Los Pasos de A. A. hacen posible ver cómo se han ido acumulando mis resentimientos, cortando así ese flujo en mi vida. Los Pasos facilitan el medio por el cual mis resentimientos, por la gracia de Dios, como yo lo concibo, pueden ser levantados.

miércoles, 16 de mayo de 2012

Reflexión Mayo 16: NOSOTROS PERDONAMOS

Frecuentemente sucedió cuando trabajábamos en este Paso con nuestros padrinos o nuestros consejeros espirituales que, por primera vez, nos sentimos verdaderamente capaces de perdonar a otros, sin importar la profunda convicción que teníamos de que nos había hecho daño.

Nuestro inventario moral nos había convencido de que era conveniente perdonarlo todo; pero sólo fue hasta que abordamos resueltamente el Quinto Paso, cuando supimos que podríamos recibir y otorgar perdón.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp. 60 – 61

¡Qué gran sensación es el perdonar! Qué revelación de mi naturaleza emocional, psicológica y espiritual. No se necesita más que la disposición de perdonar; Dios hace el resto.

martes, 15 de mayo de 2012

Reflexión del 15 de Mayo: CONOCE A DIOS; CONOCE LA PAZ

 

Es evidente que una vida en la que hay resentimientos profundos sólo conduce a la futileza y a la infelicidad… Pero con el alcohólico, cuya esperanza es el mantenimiento y el desarrollo de una experiencia espiritual, este asunto de los resentimientos es infinitamente grave.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, pp 61, 62

Conoce a Dios;

Conoce la Paz.

No hay Dios,

No hay Paz.

lunes, 14 de mayo de 2012

Reflexión Mayo 14: ESTA BIEN SER “YO”

Una y otra vez los recién llegados han tratado de guardarse ciertos hechos de sus vidas….se han acogido a ciertos métodos más fáciles…. Pero no habían aprendido lo suficiente sobre humildad…

ALCOHOLICOS ANONIMOS, pp. 67 – 68

Humildad suena mucho a humillación, pero realmente es la habilidad de poder mirarme a mí mismo y aceptar honestamente lo que encuentre. Ya no necesito ser el “más ingenioso” ni el “más tonto” ni ningún “más”. Por fin está bien ser “yo”. Si comparto toda mi vida es más fácil aceptarme a mí mismo. Si no puedo compartir en las reuniones, es mejor que tenga un padrino, alguien con quien yo pueda compartir “ciertos hechos” que pueden llevarme otra vez a beber y a la muerte. Tengo que dar todos los Pasos. Necesito el Quinto Paso para aprender la verdadera humildad. Los métodos más fáciles no funcionan.

viernes, 11 de mayo de 2012

Reflexión del 11 de Mayo: UNA NUEVA SENSACION DE PERTENECER

Cuando llegamos a A. A. y, por primera vez en nuestras vidas, estuvimos entre gentes que parecían comprendernos, la sensación de pertenecer a ella fue muy estimulante.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 60



Después de cuatro años en A. A., al fin pude liberarme de la carga de emociones escondidas que tenía y que me habían causado tanto dolor. Con la ayuda de A. A. y del apadrinamiento fui liberado del dolor y pude sentir una sensación de pertenecer y de paz interior. También pude sentir una alegría y un amor a Dios que nunca había experimentado antes de eso. Me llena de admiración el poder del Quinto Paso.

jueves, 10 de mayo de 2012

Reflexión del 10 de Mayo: LIBRE AL FIN

Otro bien que podemos esperar como resultado de la admisión de nuestros defectos ante otro ser humano es la humildad, palabra frecuentemente mal interpretada… significa el reconocimiento total de qué y quiénes somos en realidad, seguido por un esfuerzo sincero de llegar a lo que podríamos ser.


DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 61



En mi fuero interno yo sabía que si quería sentirme alegre, feliz y libre, tendría que compartir mi vida pasada con otro individuo. La alegría y el alivio que experimenté después de hacerlo es algo indescriptible. Casi inmediatamente después de dar el Quinto Paso, me sentí libre de la esclavitud del ego y del alcohol. Esta libertad permanece después de 36 años, un día a la vez. Descubrí que Dios podía hacer por mí lo que yo no podría hacer solo.


miércoles, 9 de mayo de 2012

Reflexión del 09 de Mayo: CAMINAR A TRAVES DEL MIEDO

Si todavía nos aferramos a alguna (cosa) de la que no queremos desprendernos, le pedimos a Dios que nos ayude a tener buena voluntad para hacerlo.


ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 70



Cuando ya había dado mi Quinto Paso, me di cuenta de que todos mis defectos de carácter eran el resultado de mi necesidad de sentirme seguro y amado. Usar solamente mi voluntad para trabajar en ellos hubiera sido tratar obsesivamente de resolver el problema. En el Sexto Paso intensifiqué la acción que puse en los tres primeros Pasos: Meditar el Paso diciéndolo una y otra vez, ir a reuniones, seguir las sugerencias de mi padrino, leer y buscar dentro de mí. Durante los primeros tres años de sobriedad tenía miedo de entrar sola en un ascensor. Un día decidí que debía hacer frente a este temor. Le pedí ayuda a Dios, entré al ascensor y allí en un rincón había una señora llorando. Me dijo que desde el fallecimiento de su esposo ella había tenido un miedo mortal a los ascensores. Yo olvidé mi temor y la conforté. Esta experiencia espiritual me ayudó a ver que la buena voluntad era la llave para el resto de los Doce Pasos hacia la recuperación. Dios ayuda a aquellos que se ayudan a sí mismos.

martes, 8 de mayo de 2012

Reflexión del 08 de Mayo: UN LUGAR DE DESCANSO

En todos los Doce Pasos de A. A. se nos pide ir en contra de nuestros deseos naturales… estos nos desinflan el ego. En lo que respecta a desafiar el ego, pocos Pasos son tan difíciles de practicar como el Quinto. Pero casi ninguno de los otros es tan necesario como éste para lograr la sobriedad duradera y la tranquilidad espiritual.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 57


 Después de poner por escrito mis defectos de carácter, no tenía deseos de hablar sobre ellos y decidí que era hora de dejar de llevar esta carga solo. Tenía que confesar estos defectos a alguien más. Yo había leído, y se me había dicho, que no podría mantenerme sobrio a menos que lo hiciera. El Quinto Paso me daba un sentimiento de pertenecer, con humildad y serenidad cuando lo practicaba en mi diario vivir. Fue importante admitir mis defectos de carácter en el orden que se presentan en el Quinto Paso: “Ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano.” Admitirlo ante Dios prepara el terreno para la admisión ante mí mismo y ante otra persona. Como lo describe la práctica del Paso, una sensación de unidad con Dios y con mi prójimo me llevó a un lugar de descanso en donde me podía preparar para los otros Pasos hacia una sobriedad completa y llena de significado.

lunes, 7 de mayo de 2012

Reflexion del 07 de Mayo: RESPETO PARA OTROS

Estas partes de nuestra historia se las contamos a alguien que comprenda pero que no resulte afectado. La regla es que debemos ser duros con nosotros mismos pero siempre considerados con los demás.
ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 69



La lección que yo he sacado de la cita anterior es el respeto para otros. Si deseo encontrar esa paz mental que he buscado por tanto tiempo, debo hacer todo esfuerzo por liberarme. Sin embargo, nada de esto debe hacerse a expensas de otros. El egoísmo no tiene lugar en la forma de vivir de A. A.

Cuando dé mi Quinto Paso, es más prudente escoger una persona con quien tenga objetivos en común, porque si esa persona no me entiende, mi progreso espiritual puede ser retrasado y yo puedo estar en peligro de una recaída. Así es que pido orientación divina antes de escoger al hombre o a la mujer en quien depositar mi confianza.

jueves, 3 de mayo de 2012

Reflexión del 06 de Mayo: NO ESCONDER NADA

Las verdaderas pruebas de la situación son nuestra buena voluntad para confiar nuestros secretos y la total confianza en la persona que hemos escogido para compartir el primer autoexamen preciso . . . Mientras tratemos de no esconder nada, nuestra sensación de alivio aumentará minuto a minuto. Esas emociones que hemos represado durante tantos años rompen su confinamiento y milagrosamente se desvanecen a medida que las vamos exponiendo. Al disminuir el dolor, una saludable tranquilidad va a tomar su lugar.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 65-66


Cuando empecé por primera vez a asistir a reuniones de A.A., comenzó a desarrollarse una pequeña semilla de sentimientos aprisionados y entonces el conocimiento de mí mismo se convirtió en una tarea de aprendizaje para mí. Este nuevo conocimiento acarreó un cambio en mis reacciones a las situaciones de la vida. Me di cuenta de que tenía el derecho de tomar decisiones, y la dictadura de mis hábitos personales lentamente iba perdiendo su fuerza.
Creo que si busco a Dios puedo encontrar una mejor manera de vivir y diariamente le pido a El que me ayude a vivir una vida sobria.

Reflexión del 5 de Mayo: EL BOSQUE Y LOS ARBOLES

. . . cuando estamos solos lo que llega hasta nosotros puede ser modificado por nuestra propia manera ingenua o distorsionada de pensar. El beneficio de hablar con otra persona es que podemos obtener directamente los comentarios y consejos sobre nuestra situación . . .

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 64


Es incontable el número de veces que yo, estando enojado y frustrado, me he dicho a mí mismo, "los árboles me impiden ver el bosque". Finalmente me di cuenta de que cuando estoy sufriendo de esa manera, lo que necesito es alguien que me pueda ayudar a distinguir el busque y los árboles; alguien que pueda sugerirme un mejor camino a seguir; que me pueda ayudar a apagar los incendios y a evitar las rocas y escollos peligrosos.

Cuando estoy en el bosque le pido a Dios que me dé valor para llamar a un miembro de A.A.

Reflexión del 4 de Mayo: COMPLETAMENTE HONRADOS

Si esperamos vivir largo tiempo o felizmente en este mundo, necesariamente tenemos que ser completamente honrados con alguien.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 68

La honradez, como todas las virtudes, tiene que ser compartida. Empezó después que compartí " . . . toda la historia (de mi) vida con alguien . . . " a fin de encontrar mi lugar en la Comunidad. Más tarde compartí mi vida con el fin de ayudar al recién llegado a encontrar su lugar con nosotros. Este compartimiento me ayuda a aprender a ser honrado en todos mis asuntos y a saber que el plan que Dios tiene para mí se hace realidad por medio de una honrada franqueza y buena voluntad.

Reflexión del 3 de Mayo: LIMPIEZA DE CASA

De alguna manera, el sentirnos solos con Dios no nos parece tan dificultoso como encarar otra persona. Mientras no nos sentemos a hablar en voz alta sobre todo aquello que hemos escondido durante largo tiempo, nuestra buena disposición para limpiar totalmente nuestra casa no pasará de ser una mera teoría.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 64

Para mí no era raro hablar con Dios y conmigo mismo acerca de mis defectos de carácter. Pero, sentarme frente a frente y discutir abiertamente estas cosas tan íntimas con otra persona, era mucho más difícil, Sin embargo, yo reconocí en esta experiencia un alivio similar al que experimenté cuando admití por primera vez que era alcohólico. Empecé a apreciar el significado espiritual del programa y que este Paso era solamente una introducción a lo que iba a venir en los siete Pasos restantes.

miércoles, 2 de mayo de 2012

Reflexion May 02: ALUMBRAR EL OSCURO PASADO

Confíe en la idea de que el tenebroso pasado, estando en manos de Dios, es su más preciada posesión, clave de la vida y de la felicidad de otros. Con ella puede usted evitarles a otros la muerte y el sufrimiento.


ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 116


Mi pasado ya no es una autobiografía; es un libro de consulta para sacarlo del anaquel, abrirlo y compartirlo. Hoy al presentarme a mi trabajo me viene a la mente la más bella imagen. Porque, a pesar de ser un día oscuro, como deben ser algunos días, las estrellas brillarán con más resplandor más tarde. En un futuro muy cercano seré llamado para atestiguar que ellas brillan. Todo mi pasado será parte de mí este día, porque es la llave, no la cerradura.

martes, 1 de mayo de 2012

Reflexión del 01 de Mayo: SANAR EL CORAZON Y LA MENTE

Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 57


Ya que es verdad que Dios viene a mí a través de la gente, puedo ver que si mantengo a distancia a la gente, también lo estoy manteniendo a distancia a Él. Dios está más cerca de mí de lo que yo creo y puedo experimentarlo a Él amando a la gente y permitiendo que la gente me ame. Pero si yo dejo que mis secretos se interpongan, no puedo amar ni ser amado.

 El que domina es el lado mío que yo rehuso ver. Tengo que estar dispuesto a mirar a mi lado oscuro a fin de sanar mi mente y mi corazón, porque éste es el camino hacia la libertad. Tengo que adelantarme en las tinieblas para encontrar la luz y en el temor para encontrar la paz.

 Revelando mis secretos y deshaciéndome así de la culpabilidad, puedo efectivamente cambiar mi manera de pensar; cambiando mi manera de pensar, puedo cambiarme a mí mismo. Mis pensamientos crean mi futuro. Lo que pienso hoy determina lo que seré mañana.

Reflexión del 30 de Abril: UNA GRAN PARADOJA

Esas herencias de sufrimiento y recuperación pasan fácilmente de un alcohólico a otro. Son nuestro don de Dios, y el conferirlo a otros semejantes a nosotros es el único objetivo que hoy en día nos anima a los miembros de A.A. en todo el mundo.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 159-160

La gran paradoja de A.A. es que yo sé que no puedo quedarme con el precioso don de la sobriedad a menos que lo pase a otro. Mi propósito primordial es mantenerme sobrio. En A.A. no tengo ninguna otra meta y la importancia de esto es cuestión de vida o muerte para mí. Si me desvío de este propósito, pierdo. Pero A.A. no es solamente para mí; es para el alcohólico que aún sufre. Multitud de alcohólicos en recuperación permanecen sobrios compartiendo con compañeros alcohólicos. La vía hacia mi recuperación está en enseñar a otros en A.A. que cuando yo comparto con ellos, todos crecemos en la gracia de un Poder Superior, y estamos en el camino del destino feliz.