UNIDOS VENCEREMOS O PRECEREMOS

…ninguna otra asociación de hombres y mujeres ha tenido nunca una necesidad más urgente de eficacia continua y unión permanente. Nosotros los alcohólicos vemos que tenemos que trabajar juntos y conservarnos unidos o de lo contrario la mayoría de nosotros pereceremos.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 163

Así como los Doce Pasos están escritos en secuencia específica por una razón, también lo están las Doce Tradiciones.

El Primer Paso y la Primera Tradición intentan inculcar en mí la suficiente humildad como para darme una oportunidad de sobrevivir. Juntos son la base sobre la que los siguientes Pasos y Tradiciones se construyen. Es un proceso de desinflamiento del ego que me permite crecer, como individuo, a través de los Pasos y, como miembro contribuyente de un grupo, a través de las Tradiciones. La total aceptación de la Primera Tradición hace posible poner a un lado las ambiciones personales, los temores y la ira, cuando éstas están en conflicto con el bienestar común. Sin la Primera Tradición, yo tengo muy poca oportunidad de mantener la Unidad requerida para trabajar eficazmente con otros y también corro el riesgo de perder las demás Tradiciones, la Comunidad y mi propia vida. 

TRANQUILIDAD DE ESPIRITU

¿Le exponemos el caso a nuestro consejero espiritual, pidiéndole encarecidamente a Dios que nos ayude y guíe a obrar debidamente en el momento propicio, cueste lo que cueste?

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 99

Mi creencia en un Poder Superior es una parte esencial de mi trabajo en el Noveno Paso; perdón, momento oportuno y motivos correctos son los otros ingredientes. Mi disposición a practicar el Paso es una experiencia de crecimiento que me abre la puerta a relaciones nuevas y honestas con la gente que he ofendido. Mi acción responsable me acerca más a los Principios espirituales del programa, amor y servicio. Tranquilidad del espíritu, serenidad y una fe más sólida, sin duda le seguirán.

YO SOY RESPONSABLE

 

Porque la buena voluntad de aceptar todas las consecuencias de nuestros actos pasados y de asumir la responsabilidad del bienestar de otros es la verdadera esencia del Noveno Paso.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p 100

En la recuperación y con la ayuda de Alcohólicos Anónimos, llego a reconocer que lo que yo temo es mi libertad. Viene de mi tendencia a rechazar el tomar responsabilidad de algo: Yo niego, ignoro, culpo, evito. Pero entonces, un día yo miro, admito y acepto. La libertad, el alivio y la recuperación que experimento están en eso: Mirar, admitir y aceptar. Aprendo a decir, “sí, yo soy responsable.” Cuando puedo decir estas palabras con honestidad y sinceridad, soy libre.

HACER ENMIENDAS

Sobre todo, debemos tratar de estar absolutamente seguros de que no nos estamos demorando porque tenemos miedo.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 100

El tener valor, el no tener miedo son regalos de mi recuperación. Me hace posible pedir ayuda y seguir haciendo reparaciones con un sentido de dignidad y humildad. Para hacer enmiendas se requiere cierta cantidad de honestidad que creo que me falta; sin embargo, con la ayuda de Dios y la sabiduría de otros, puedo buscar adentro y encontrar la fortaleza para actuar.

Mis reparaciones pueden ser o no ser aceptadas, pero después de que están hechas puedo caminar con un sentimiento de libertad y saber que, por hoy, yo soy responsable.

¿RECUPERACION “POR PODER”?

 

…pero siempre se realizarán si trabajamos para obtenerlas.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, P. 78

Yo algunas veces pienso: “Hacer estas reparaciones es ir demasiado lejos. Nadie debería tener que humillarse de esa manera.”

Sin embargo, es esa misma humildad la que me acerca más a la luz del espíritu. A. A. es la única esperanza que tengo si he de seguir recuperándome y logra una vida de felicidad, amistad y armonía.

“PEDIMOS SU PRETECCION”

 

Entregándonos totalmente, le pedimos a Dios su protección y cuidado.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 54

Yo no podría manejar mi vida solo. Había tratado de hacerlo y fracasé. Mi “pecado máximo” me arrastró al nivel más bajo que haya podido llegar e, incapaz de funcionar, acepté el hecho de que desesperadamente necesitaba ayuda. Dejé de luchar y me entregué totalmente a Dios.

Solamente entonces empecé a desarrollarme. Dios me perdonó. Un Poder Superior tenía que haberme salvado, porque los doctores dudaban de que yo pudiera sobrevivir. Ahora me he perdonado a mí mismo y disfruto de una libertad que nunca había experimentado antes. He abierto mi corazón y mi mente a Él. Cuanto más aprendo, menos sé, una realidad para la humildad, pero sinceramente quiero seguir desarrollándome. Disfruto de serenidad, pero solamente cuando confío mi vida totalmente a Dios. Mientras que yo sea honesto conmigo y pida Su ayuda, puedo seguir manteniendo esta existencia gratificadora.

Sólo por hoy, me esfuerzo por vivir sobrio y de acuerdo a Su Voluntad.

Doy gracias a Dios que hoy puedo optar por no beber. ¡Hoy la vida es bella!

“NUESTRO LADO DE LA CALLE”

Estamos aquí para barrer nuestro lado de la calle, comprendiendo que no podemos hacer nada que valga la pena hasta que lo hagamos, nunca tratando de decirle qué es lo que él debe hacer. No se discuten sus defectos; nos limitamos a los nuestros.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 72

Yo hice reparaciones a mi padre poco tiempo después de dejar de beber. Mis palabras cayeron sobre oídos sordos, ya que yo lo había culpado por mis dificultades. Varios meses después hice reparaciones a mi padre otra vez. En esta ocasión escribí una carta en la que no lo culpaba y tampoco hacía mención de sus faltas. Dio resultado y por fin caí en la cuenta. Mi lado de la calle es todo lo que yo soy responsable y, gracias a Dios y a Alcohólicos Anónimos, este lado está limpio hoy. 

EQUILIBRIO EMOCIONAL

 

Reparamos directamente a cuantos nos fue posible…

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 95

Cuando pienso en mis días de bebedor, recuerdo mucha gente a quien mi vida tocó de manera accidental, pero cuyos días yo trastornaba con mi ira y mi sarcasmo. Esta gente no puede ya ser ubicada y las reparaciones directas no son posibles. Las únicas enmiendas que puedo hacer a aquellos individuos que no puedo ubicar, los únicos “cambios para mejorar” que puedo ofrecer son reparaciones indirectas a otra gente cuyos rumbos se cruzan con el mío. La cortesía y la bondad, practicada de manera regular, me ayudan a vivir en equilibro emocional, en paz conmigo mismo.

ESTAR DISPUESTO A CRECER

Si hemos de recibir más regalos, nuestro despertar tiene que continuar.

TAL COMO LA VE BILL, No. 8

La sobriedad llena el doloroso “vacio del alma” que ocasionó mi alcoholismo. A menudo, me siento tan bien físicamente que me parece que mi trabajo ha terminado. Sin embargo, la alegría no es sólo la ausencia de dolor, es el don de un continuo despertar espiritual. La alegría viene de un estudio progresivo y activo, así como de la aplicación de los principios de recuperación en mi vida diaria y de compartir esa experiencia con otros. Mi Poder Superior me presenta muchas oportunidades para un más profundo despertar espiritual. No tengo que hacer más que poner en mi recuperación la disposición de crecer. Hoy, estoy listo para crecer.

UN PROGRAMA ÚNICO

Los Alcohólicos Anónimos nunca tendrán una clase profesional. Hemos entendido bien, hasta cierto punto, el muy antiguo dicho: “Lo que tan libremente se nos ha dado, libremente debemos darlo.” Hemos descubierto que, en cuanto al profesionalismo atañe, el dinero y la espiritualidad no se mezclan.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 203

Yo creo que Alcohólicos Anónimos se distingue en el tratamiento del alcoholismo, porque está basado solamente en el Principio de un alcohólico que comparte con otro alcohólico. Esto es lo que hace único al Programa. Cuando yo decidí que quería mantenerme sobria, llamé a una mujer que sabía era miembro de Alcohólicos Anónimos y ella me trajo el Mensaje de A. A. No recibió ninguna compensación monetaria, sino que su recompensa fue mantenerse sobria un día más. Hoy yo no podría pedir ningún pago que no fuera otro día libre del alcohol; así es que, a este respecto, se me paga generosamente por mí trabajo.

ESCOJO EL ANONIMATO

Estamos convencidos de que la humildad, por medio del anonimato, es la mayor protección que siempre podrán tener los alcohólicos anónimos.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 234

Ya que en A. A. no hay reglas, yo me sitúo donde más me conviene, así es que escojo el anonimato. Quiero que mi Dios me utilice a mí, humildemente, como uno de sus instrumentos de este Programa. El sacrificio es el arte de dar de mí generosamente, permitiendo que la humildad reemplace a mi ego. Con sobriedad, yo reprimo el deseo de gritar al mundo “yo soy miembro de A. A.”, y experimento alegría y paz interior. Permito que la gente vea los cambios en mí y espero que ellos me pregunten qué me sucedió. Pongo los Principios de espiritualidad antes de juzgar, de buscar faltas y de criticar. Quiero amor y cariño en mi Grupo para poder desarrollarme.

ALIGERAR LA CARGA

El mostrarle a otros que sufren cómo se nos ayudó es precisamente lo que hace ahora que la vida nos parezca de tanto valor…el tenebroso pasado… (es la) clave de la vida y de la felicidad de otros.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, P. 116

Desde que logré mi sobriedad, he sido curado de muchos dolores: Traicionar a mi compañero, dejar a mi mejor amigo y echar a perder las esperanzas que mi madre tenía depositadas en mí. En cada caso, alguien del Programa me habló de un problema similar y pude compartir lo que me sucedió a mí. Cuando conté mi historia, ambos nos levantamos con los corazones aligerados.

ENTREGARLO

 

Aunque sabían que tenían que ayudar a otros alcohólicos para permanecer sobrios, este motivo se volvió secundario. Fue superado por la felicidad que encontraron en darse a otros.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 147

 

Para mí, estas palabras se refieren a una transferencia de poder, a través del cual Dios, como yo lo concibo, entra en mi vida. Con la oración y la meditación, yo abro canales y luego establezco y mejoro mi contacto consciente con Dios. Entonces, por la acción recibo el poder que necesito para mantener mi sobriedad cada día.

Manteniendo mi condición espiritual, dando a otros lo que tan gratuitamente se me ha dado a mí, se me concede el indulto diario.

UN ENIGMA QUE DA RESULTADOS

 

Puede ser posible encontrar explicaciones de experiencias espirituales similares a las nuestras, pero yo he tratado frecuentemente de explicar la mía propia y sólo ha sido posible narrar la historia de ella. Conozco la sensación que me dio y los resultados que me ha traído, pero me doy cuenta de que nunca podré entender completamente sus implicaciones más profundas.

TAL COMO LA VE BILL, No. 313

 

Yo tuve una profunda experiencia espiritual durante una reunión abierta de A. A., la cual me hizo decir abruptamente: “¡Soy alcohólico!” No he tomado un solo trago desde ese día. Yo podría decirles las palabras que oí  justo antes de mi admisión y cómo me afectaban, pero el porqué sucedió esto, no lo sé. Creo que un Poder Superior a mí mismo me eligió para recuperarme, sin embargo no sé por qué. Trato de no preocuparme ni imaginar sobre lo que todavía no sé; en cambio, confío en que si continúo practicando los Pasos y los Principios de A. A. en mi vida, compartiendo mi experiencia, seré amorosamente guiado hacia una profunda y madura espiritualidad, en la cual se me irá revelando más y más. Por el momento, es para mí un regalo confiar en Dios, practicar los Pasos y ayudar a otros.

LLEVAR EL MENSAJE AL HOGAR

Podemos poner en nuestras, algunas veces, maltrechas relaciones familiares el mismo cariño y tolerancia que ponemos en nuestro Grupo de A. A.?

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 132

Los miembros de mi familia sufren los efectos de mi enfermedad. Amarlos y aceptarlos como ellos son, tal como amo y acepto a los miembros de A. A., hace retornar el amor, la tolerancia y la armonía a mi vida. Ser cortés y respetar las fronteras personales son prácticas necesarias en todos los aspectos de mi vida.

BUSCAR LA ESTABILIDAD EMOCIONAL

Cuando progresamos más, descubrimos que la fuente ideal de estabilidad emocional es el mismo Dios. Descubrimos que la dependencia de Su justicia perfecta, perdón y amor era saludable y que operaría ahí, donde nada ni nadie lo podría hacer. Si en realidad dependíamos de Dios, no era lógico que tratáramos de hacer el papel de Dios ante nuestros semejantes, ni que sintiéramos la necesidad de depender totalmente de la protección y el cuidado humanos.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 138

Toda mi vida dependía de otra gente para mis necesidades y mi seguridad, pero hoy ya no puedo vivir así. Por la gracia de Dios, he admitido mi impotencia ante la gente, los lugares y las cosas. Era un verdadero “adicto a las personas”; dondequiera que fuera tenía que tener a alguien que me prestara alguna clase de atención. Era una actitud que solamente podía empeorar, porque cuanto más dependía de otros y más atención les exigía, menos recibía.

He dejado de creer que cualquier poder humano pueda quitarme aquel sentimiento de vacío. Aunque sigo siendo un ser humano frágil que tiene que practicar los Pasos de A.A. para anteponer este Principio a mi personalidad, sólo un Dios amoroso me puede dar paz y estabilidad emocional.

SOLAMENTE TRATAMOS

La estabilidad que logré se originó en mis esfuerzos para dar, no en mis exigencias de que se me diera.

EL LENGUAJE DEL CORAZON, p. 238

Mientras que yo trate, con alma y corazón, de transmitir a otros lo que a mí se me transmitió y no exija nada a cambio, la vida me es buena. Antes de entrar al Programa de Alcohólicos Anónimos nunca fui capaz de dar sin exigir algo a cambio. Muy poco sabía yo que, una vez que empezara a dar libremente de mí mismo, comenzaría a recibir, sin nunca esperar o exigir nada. Lo que recibo hoy es el don de la “estabilidad”, como le pasó a Bill: Estabilidad en mi Programa de A.A. y estabilidad dentro de mí mismo; pero sobre todo, estabilidad en mi relación con mi Poder Superior, a quien yo he elegido llamar Dios.

UN MARCO DE REFERENCIA

Refiriéndonos una vez más a nuestra lista (inventario), quitando de nuestras mentes los errores que los demás habían cometido, buscamos resueltamente nuestras propias faltas. ¿Cuándo habíamos sido egoístas, faltos de honradez y habíamos tenido miedo?

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 63

Hay una maravillosa libertad al no necesitar una constante aprobación de colegas en el trabajo o de la gente que quiero. Me hubiera gustado saber de este Paso antes, porque una vez que establecí un marco de referencia, me sentí capaz de hacer la siguiente cosa correcta, sabiendo que la acción correspondía a la situación y que ésta era la cosa apropiada que había que hacer.

CORREGIR EL DAÑO

En muchos casos encontraremos que, aunque el mal causado a otros no ha sido grave, el daño emocional que nos hemos causado a nosotros mismos sí lo ha sido.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 90

 

¿Has pensado alguna vez el daño que hiciste a un asociado de negocios o quizá a un miembro de tu familia era tan pequeño que no merecía pedir disculpas porque ellos, de todos modos, probablemente ni se acordarían? Si esa persona y el daño causado sigue viniendo a la mente una y otra vez, causando una inquietud o quizá un sentimiento de culpa, entonces yo pongo el nombre de esa persona a la cabeza de mi “lista de reparaciones” y me dispongo a presentar una sincera explicación, sabiendo que una vez cumplida esta importante parte de mi recuperación, me sentiré calmado y descansado.

“YO HABIA DESAPARECIDO”

Tal vez nos preguntemos ¿qué significa “haberle causado daño” a otras personas? ¿Cómo es el “daño” que unos le causan a otros? Para definir en una forma práctica la palabra “dañar”, podemos decir que es el resultado de instintos que chocan y que causan a alguien perjuicios de orden físico, mental, emocional o espiritual.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 91

 

En las reuniones del Octavo Paso, yo siempre pensaba, “realmente no he hecho daño a mucha gente sino a mí mismo principalmente.” Pero cuando escribí mi lista, no era tan corta como esperaba. Era que tú me gustabas, que no me gustabas o que necesitaba algo de ti, así de simple. La gente no había hecho lo que yo quería y mis relaciones íntimas estaban fuera de control debido a las exigencias irrazonables de mi pareja. ¿Eran estos pecados de omisión? Debido a mi forma de beber, yo “había desaparecido”, nunca envié tarjetas, nunca devolví llamadas, nunca me hice presente para otra gente ni tomé parte en sus vidas. Qué gracia ha sido echar una mirada a estas relaciones, hacer mis inventarios en quietud, sólo con el Dios de mi entendimiento y seguir adelante a diario, dispuesto a ser honesto y recto en mis relaciones.

REPARAR EL DAÑO

Tratamos de barrer los escombros acumulados como resultado de nuestro empeño en vivir obstinados y manejarlo todo a nuestro capricho. Si aún no tenemos la voluntad de hacerlo, la pedimos hasta que nos llegue. Recordemos que al principio estuvimos de acuerdo en que haríamos todo lo que fuese necesario para sobreponernos al alcohol.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 71

Hacer una lista de las personas a quienes había perjudicado no fue una cosa difícil de hacer. Ya había aparecido en mi inventario del Cuarto Paso: Gente contra quien yo tenía resentimientos, reales o imaginarios, y a quien yo había herido con actos vengativos. Para que mi Recuperación fuera completa, yo no creía que fuera importante que aquellos que me habían ofendido legítimamente tuvieran que hacerme reparaciones. Lo que es importante es mi relación con Dios es que me ponga frente a El, sabiendo que yo he hecho todo lo posible para reparar los daños que he causado.

TODO DE UN GOLPE

…y tercero, habiendo limpiado de escombros el pasado, consideramos cómo establecer la mejor clase posible de relaciones con todos los seres humanos a quienes conozcamos.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 87

Todo lo que se requería para cumplir con éxito los siete Pasos anteriores: Valor, honestidad, sinceridad, disposición y minuciosidad, se reunieron cuando le hice frente al Octavo Paso. Al principio no podía armarme del valor necesario para esta tarea, que es la razón del porqué este Paso dice: “estuvimos dispuestos…..”

Tenía que desarrollar el valor para empezar, la honestidad para ver en dónde estaba equivocado, un sincero deseo de poner las cosas en orden, minuciosidad al hacer la lista y disposición para tomar los riesgos necesarios para obtener una verdadera humildad. Con la ayuda de mi Poder Superior para desarrollar estas virtudes, completé este Paso y continué moviéndome hacia adelante en mi búsqueda del desarrollo espiritual.

UNA MIRADA HACIA ATRÁS

Primero, miramos hacia atrás y tratamos de descubrir en qué nos hemos equivocado; segundo, hacemos un esfuerzo firme encaminado a reparar los daños que hemos causado…

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 87

Como un viajero en un nuevo y emocionante viaje de Recuperación en A. A. yo experimenté una nueva tranquilidad de espíritu y el horizonte apareció claro y brillante, en lugar de ser oscuro y turbio. Revisar mi vida para descubrir en dónde había fallado me parecía ser una tarea ardua y peligrosa. Era penoso hacer una pausa y mirar hacia atrás. ¡Tenía miedo de que fuera a tropezar! ¿no podía olvidar el pasado y solamente vivir en mi nuevo y dorado presente? Me di cuenta de que aquellos a quienes había perjudicado en el pasado se interponían entre mi persona y mi deseo de continuar en mi viaje hacia la serenidad. Tenía que pedir valor para enfrentarme a esas personas en mi vida, que todavía vivían en mi conciencia, para reconocer y tratar la culpabilidad que me producía su presencia. Tuve que mirar los daños que había causado y disponerme a hacer reparaciones. Solamente entonces pude reanudar mi viaje del espíritu.

SACAR EL “VIDRIO MOLIDO”

 

“El inventario moral es un análisis objetivo de los daños que sufrimos durante la vida y un esfuerzo sincero para considerarlos desde una perspectiva honesta. Esto tiene el resultado de sacar de nuestro interior el vidrio molido, aquella sustancia emocional que todavía nos corta y nos cohíbe”.

TAL COMO LA VE BILL, No. 140

 

Mi lista del Octavo Paso me arrastraba a un torbellino de resentimientos. Después de cuatro años de sobriedad, estaba bloqueado por la negación conectada con una relación abusiva. La disputa entre el temor y el orgullo se ablanda conforme las palabras del Paso pasaban de la cabeza al corazón. Por primera vez en muchos años abrí mi caja de pinturas y derramé una rabia honesta, una explosión de rojos, negros y amarillos.

Lágrimas de alegría y de alivio rodaron por mis mejillas cuando contemplé el dibujo. En mi enfermedad yo había renunciado a mi arte, un castigo auto-infligido mucho mayor que cualquier otro venido de afuera. En mi recuperación me di cuenta de que el dolor de mis defectos es la misma substancia que usa Dios para limpiar mi carácter y hacerme libre.

“….DE TODAS AQUELLAS PERSONAS….”

…y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES. P. 87

Una de las palabras clave en el Octavo Paso es la palabra “todas”. Yo no puedo seleccionar unos pocos nombres para la lista e ignorar los demás. Es una lista de todas aquellas personas que he ofendido. Inmediatamente puedo ver que este Paso supone el perdón, porque si no estoy dispuesto a perdonar a alguien, hay muy poca probabilidad de que ponga su nombre en la lista. Antes de escribir el primer nombre en mi lista, rezo una pequeña oración: “Perdono a cualquiera y a todos los que me han perjudicado en cualquier ocasión y bajo cualquier circunstancia.”

Es muy conveniente para mí que piense en una pequeña pero significativa palabra cada vez que se ora el Padre Nuestro. La palabra es “como.” Yo pido: “Perdónanos nuestras deudas, así como nosotros perdonamos a nuestros deudores.” En este caso “como” significa “de la misma manera.”

Pido que se me perdone de la misma manera que yo perdono a otros. Si estoy abrigando odio o resentimiento mientras digo esta parte de la oración, estaré invitando más resentimientos cuando debería estar invocando el espíritu del perdón.

“HICIMOS UNA LISTA….”

 

Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido….

DEOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 87

Cuando llegué al Octavo Paso, me pregunté cómo podría hacer una lista de todas las cosas que había hecho a otra gente, ya que eran tantas personas y algunas de ellas ya no estaban en vida. Algunos de los daños que yo causé no eran muy graves, pero realmente me molestaban. Lo más importante de este Paso era estar dispuesto a hacer lo que fuera necesario para reparar los daños lo mejor que pudiera en ese momento particular. Querer es poder, así es que, si quiero sentirme mejor, tengo que descargar los sentimientos de culpa que tengo. En una mente tranquila no hay sitio para sentimientos de culpabilidad. Yo puedo limpiar mi mente de estos sentimientos con la ayuda de mi Poder Superior, si soy honesto conmigo mismo.

UN DESIGNIO PARA VIVIR

 

Por nuestra parte, nosotros hemos buscado la misma salida con toda la desesperación del hombre que se está ahogando. Lo que al principio parecía un endeble junquillo ha resultado ser la amante y poderosa mano de Dios. Se nos ha dado una vida nueva o si se prefiere “un designio para vivir” que resulta verdaderamente efectivo.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 26

 

Cada día trato de levantar mi corazón y mis manos en gratitud a Dios por enseñarme un “designio para vivir” que realmente funciona por medio de nuestra hermosa Comunidad. Pero, ¿qué es exactamente ese “designio para vivir” que “realmente funciona”?. Para mí, es la práctica de los Doce Pasos lo mejor que pueda, la continua conciencia de un Dios que me ama incondicionalmente y la esperanza de que, cada día, hay un propósito para mi ser. Yo soy verdaderamente bendecido en la Comunidad.

ACOSADOS

 

Acosados por cien formas de temor, de vana ilusión, de egoísmo, de auto conmiseración, les pisamos los pies a nuestros compañeros y éstos se vengan.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 57

 

Mi egoísmo era la fuerza acosadora detrás de mi forma de beber. Bebía para celebrar el éxito y bebía para ahogar mis penas. La humildad es la respuesta. Aprendo a poner mi vida y mi voluntad al cuidado de Dios. Mi padrino me dice que el servicio me mantiene sobrio.

Hoy me pregunto a mí mismo: ¿He tratado de saber la voluntad de Dios para conmigo? ¿He prestado servicio a mi Grupo de A. A.?

ESCUCHAR ATENTAMENTE

 

Reclamamos con persistencia el derecho a decidir por si solos, cómo pensar y cómo actuar.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp. 34-35

Si yo acepto y actúo por el consejo de aquellos que hicieron que el Programa funcionara para ellos, tengo la oportunidad de sobrepasar los límites del pasado. Algunos problemas se reducirán a nada, mientras otros puede que necesiten acción paciente y bien pensada.

Escuchar atentamente cuando otros comparten puede desarrollar la intuición para manejar problemas que surgen inesperadamente. Normalmente lo mejor para mí es evitar las acciones precipitadas. Asistir a las reuniones o llamar a un compañero miembro de A. A. generalmente reduce la tensión. Compartir problemas en las reuniones con otros alcohólicos con quienes puedo identificarme, o privadamente con mi padrino, puede cambiar aspectos de las circunstancias en las que me encuentro. Se identifican los defectos de carácter y empiezo a ver cómo trabajan en mi contra. Cuando pongo mi fe en el poder espiritual del Programa, cuando confío en que otros me enseñen lo que tengo que hacer para tener una vida mejor, descubro que puedo confiar en mí para hacer lo que sea necesario.

SEMILLAS DE FE

Indudablemente, que la fe es necesaria, pero con la fe por sí sola no lograremos nada. Podemos tener fe y mantener a Dios fuera de nuestras vidas.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp. 31-32

Cuando niño, continuamente ponía en duda la existencia de Dios. Para un “pensador científico” como yo, ninguna respuesta soportaba una oposición completa, hasta que una dama muy paciente me dijo finalmente:

“Tú debes tener fe.” Con estas simples palabras se sembraron las semillas de mi Recuperación.

Hoy en día, según practico mi Recuperación, cortando las malas hierbas del alcoholismo, lentamente voy dejando que esas primeras semillas de fe crezcan y florezcan. Cada día de mi Recuperación, de jardinería apasionada, se integra más en mi vida el Poder Superior de mi entendimiento.

Mi Dios ha estado siempre conmigo a través de mi fe, pero es mi responsabilidad tener disposición de aceptar Su presencia.

Le pido a Dios que me conceda estar dispuesto a hacer Su voluntad.

….SER SERVICIALES

Nuestro verdadero propósito es ponernos en condiciones para servir al máximo a Dios y a los que nos rodean.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 71

Está claro que el plan de Dios para mí se expresa por el amor. Dios me amó lo suficiente como para sacarme de los callejones y de las cárceles para que pudiera participar útilmente en Su mundo. Mi respuesta es amar a todas Sus criaturas por medio del servicio y de mi ejemplo. Le pido a Dios que me ayude a imitar Su amor por mí, por medio de mi propio amor por otros.

VIVIRLA

 

La vida espiritual no es una teoría. Tenemos que practicarla.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 77

Cuando era nuevo en el Programa, yo no podía comprender eso de vivir el aspecto espiritual del Programa, pero ahora que estoy sobrio no puedo comprender vivir sin ese aspecto. La espiritualidad era lo que yo había estado buscando. Dios, como yo lo concibo, me ha dado las respuestas a los “porqués” que me hicieron beber por 20 años. Viviendo una vida espiritual y pidiendo ayuda a Dios he aprendido a amar, a cuidar y a sentir compasión por mis semejantes y a sentir alegría en un mundo, donde antes sentía solamente temor.

UNA ORACION PARA TODAS LAS ESTACIONES

 

Dios, concédeme serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las que puedo y sabiduría para conocer la diferencia.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 40

 

El poder de esta oración es abrumador porque su sencilla belleza corre paralela a la Comunidad de A. A. Hay ocasiones en que yo me quedo atascado mientras la recito, pero si examino la parte que me crea dificultades, encuentro la solución a mi problema. La primera vez que me sucedió esto me dio miedo, pero ahora la uso como una valiosa herramienta.

Yo gano serenidad cuando acepto la vida como es. Cuando me pongo en acción, gano el valor y doy gracias a Dios por la capacidad para distinguir entre aquellas situaciones que puedo tratar de resolver y las que debo entregar a Dios. Todo lo que tengo ahora es un regalo de Dios: Mi vida, el poder ser útil, mi contentamiento y este Programa.

La serenidad hace posible seguir adelante.

Alcohólicos Anónimos es el camino más fácil y cómodo.

DEVOLVERLO

 

….ha encontrado algo mejor que el oro….Puede ser que, de momento, no haya visto que apenas ha arañado un filón inagotable, que le dará dividendos solamente si lo trabaja el resto de su vida e insiste en regalar todo el producto.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 120

Mi parte de la Séptima Tradición significa mucho más que solamente dar dinero para pagar el café. Significa ser aceptado por mi mismo por pertenecer a un Grupo. Por primera vez puedo ser responsable porque puedo escoger. Puedo aprender los principios de resolver problemas de mi vida diaria participando, puedo devolver a Alcohólicos Anónimos lo que A. A. me dio a mí. Devolver a Alcohólicos Anónimos, no solamente asegura mi propia sobriedad, sino que me permite comprar el seguro de que A. A. estará aquí para mis nietos.

REGALOS ANONIMOS DE BONDAD

Cuando éramos alcohólicos activos siempre estábamos pidiendo algo, en una u otra forma….

LAS DOCE TRADICIONES ILUSTRADAS. P. 14

El desafío de la Séptima Tradición es un desafío personal que me recuerda compartir y dar de mí mismo. Antes de lograr la sobriedad, la única cosa que yo mantenía era mí hábito de beber. Ahora mis esfuerzos son una sonrisa, una palabra bondadosa y la bondad misma.

Vi que yo tenía que soportar mi propia carga y permitir que mis nuevos amigos caminen conmigo porque, por medio de la práctica de los Doce Pasos y las Doce Tradiciones, nunca lo pasé mejor.

AQUELLOS QUE AUN SUFREN

 

Tratemos de resistir a la orgullosa idea de que si Dios nos ha permitido el éxito en una determinada área, por ello estamos destinados a convertirnos en un canal de gracia salvadora para todos.

ALCOHOLICOS ANONIMOS LLEGA A SU MAYORIA DE EDAD, p. 233

Los Grupos de A. A. existen para ayudar a los alcohólicos a alcanzar la sobriedad. Grande o pequeño, firmemente establecido o recientemente formado, de oradores, de discusión o de estudio, cada Grupo tiene solamente una razón de ser: Llevar el Mensaje al alcohólico que aún sufre. El Grupo existe para que el alcohólico pueda encontrar una nueva manera de vida, una vida abundante de felicidad, de alegría y de libertad. Para recuperarse, la mayoría de los alcohólicos necesitan el apoyo de un grupo de otros alcohólicos quienes comparten su experiencia, fortaleza y esperanza. Así, mi sobriedad y la supervivencia del Programa dependen de mi determinación a poner primero lo primero.

DAR LIBREMENTE

Haremos todos los sacrificios personales necesarios para asegurar la unidad de Alcohólicos Anónimos. Y lo hacemos porque hemos aprendido a amar a Dios y a nuestros semejantes.

ALCOHOLICOS ANONIMOS LLEGA A LA MAYORIA DE EDAD, p. 235

Ser automantenido por mis propias contribuciones nunca era uno de mis puntos fuertes durante mis días de alcohólico activo. Dar tiempo o dinero siempre tenía que llevar una etiqueta con precio.

Como recién llegado se me dijo que “tenemos que darlo para mantenerlo.” Cuando empecé a adoptar los Principios de Alcohólicos Anónimos en mi vida, muy pronto me di cuenta de que es un privilegio dar a la Comunidad como una expresión de la gratitud sentida en mi corazón. Mi amor a Dios y a otros se convirtió en el factor motivador de mi vida, sin ningún pensamiento de recompensa. Ahora me doy cuenta de que dar libremente es la manera en que Dios se expresa a través de mí.

EL “VALOR” DE LA SOBRIEDAD

Todo Grupo de A. A. debe mantenerse completamente a sí mismo, negándose a recibir contribuciones de afuera.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 195

Cuando salgo de compras miro los precios y, si necesito lo que veo, lo compro y lo pago. Ahora que estoy en rehabilitación, tengo que corregir mi vida. Cuando voy a una reunión, tomo café con azúcar y crema, algunas veces más de una taza. Pero a la hora de la colecta, o estoy muy ocupado para sacar dinero de mi cartera o no tengo lo suficiente, pero estoy ahí porque necesito esta reunión. Oí a alguien sugerir que se debe echar en la cesta el precio de una cerveza y pensé, ¡eso es demasiado! Casi nunca doy un dólar. Como muchos otros, yo confío en que los miembros más generosos financian la Comunidad. Me olvido que se necesita dinero para el alquiler del local de reuniones, comprar café, leche, azúcar y tazas. Gustoso pago un dólar por una taza de café en un restaurante después de la reunión; siempre tengo dinero para eso. Así es que, ¿cuánto valen mi sobriedad y mi paz interior?

AQUELLOS QUE TODAVIA SUFREN

En cuanto a nosotros, si descuidamos a quienes aún sufren, también ponemos en inmediato peligro nuestras vidas, nuestra cordura y sobriedad.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 184

Yo conozco el tormento de beber obsesivamente para calmar mis nervios y mis temores. También conozco el dolor de la sobriedad forzada. Hoy yo no olvido a la persona desconocida que sufre quietamente, retirada y escondida en el desesperado alivio de beber. Le pido a mi Poder Superior me dé su orientación y el valor para estar dispuesto a ser Su instrumento y llevar dentro de mí compasión y acciones generosas. Que el grupo continúe dándome el valor para hacer con otros lo que no puedo hacer solo.

AYUDAR A OTROS

 

Nuestras mismas vidas, como ex - bebedores problema que somos, dependen de nuestra constante preocupación por otras y de la manera en que podamos satisfacer sus necesidades.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 18

Mi problema era el egocentrismo. Toda mi vida la gente había estado haciendo cosas por mí y yo, no sólo lo esperaba, sino que era malagradecido y estaba resentido porque no hacían más. ¿Por qué debía ayudar a otros, cuando eran ellos lo que debían ayudarme a mí? Si otros tenían dificultades, ¿no se lo merecían? Yo estaba lleno de autocompasión, de ira y de resentimiento. Entonces llegué a darme cuenta de que ayudando a otros, sin esperar recompensa, podría superar esta obsesión egoísta y también que, si yo comprendía la humildad, conocería la paz y la serenidad. Ya no necesito beber.

LE PIDO A DIOS QUE DECIDA

 

“Te ruego que elimines de mí cada uno de los defectos de carácter que me obstaculizan en el camino para que logre ser útil a Ti y a mis semejantes”

ALCOHOLICOS ANONIMOS, pp. 70-71

Después de haber admitido mi impotencia y tomado la decisión de poner mi vida y mi voluntad al cuidado de Dios, como yo lo concibo, no soy yo quien tiene que decidir cuáles defectos deben ser eliminados, ni el orden en que deben serlo, ni el plazo de tiempo en el que tienen que ser eliminados. Le pido a Dios que decida cuáles defectos me impiden ser útil a El y a otros y luego le pido humildemente que me los elimine.

“LO BUENO Y LO MALO”

 

“Creador mío, estoy dispuesto a que tomes todo lo que soy, bueno y malo.”

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 70

La alegría de la vida está en dar. Ser liberado de mis defectos, para poder ser servicial más libremente, permite que crezca en mí la humildad. Mis defectos pueden ser humildemente puestos bajo el amoroso cuidado de Dios y ser eliminados. La esencia del Séptimo Paso es la humildad y qué mejor manera de buscarla que dar todo lo que soy, bueno y malo, a Dios para que El pueda liberarme de lo malo y devolverme lo bueno.

UN DON INAPRECIABLE

KLo más probable es que para entonces ya hayamos logrado librarnos, en cierto grado, de los más devastadores de nuestros obstáculos. Ya gozamos de momentos en los que hay algo que se parece a la tranquilidad del ánimo. Esta recién descubierta tranquilidad es un regalo inapreciable para nosotros los que, hasta entonces, solamente habíamos sabido de agitación, depresión y ansiedad.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp 82-83.

Estoy aprendiendo a “desprenderme” y “dejarlo en manos de Dios”, a tener una mente abierta y un corazón dispuesto a recibir la gracia de Dios en todos mis asuntos; de esta manera puedo experimentar la paz y libertad que vienen como resultado de la entrega. Se ha demostrado que un acto de entrega, que se origina en la desesperación y en la derrota, puede convertirse en un continuo acto de fe y que la fe significa libertad y victoria.

LIBERADOS DE DEFECTOS

Las palabras “Yo solo no soy nada, el Padre dispone”, empezaron a tener significado y a hacernos entrever promesas brillantes.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES. P. 84

Cuando pongo el Séptimo Paso en acción debo recordar exactamente lo que dice. No dice: “Humildemente le pedimos que nos ayudara o que nos diera la fortaleza o el valor para librarnos de nuestros defectos.” El Paso dice simplemente que Dios nos librará de nuestros defectos. El único trabajo que tengo que hacer es “pedir humildemente”, lo que, para mí, significa pedir con el conocimiento de que por mí mismo no soy nada; el Padre dentro de mí “hace las obras”.

FALSO ORGULLO

Muchos de nosotros que habíamos creído ser devotos despertamos a la realidad de que era limitada nuestra situación en ese sentido. Nos habíamos privado de la ayuda de Dios al negarnos a ponerlo en primer lugar.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES. P. 84

Muchas falsas concepciones operan en el falso orgullo. La necesidad de dirección para vivir una vida decente se satisface con la esperanza experimentada en la Comunidad de   A. A. Aquellos que han seguido el camino por años, un día a la vez, dicen que la vida centrada en Dios tiene posibilidades ilimitadas para el desarrollo personal. Al ser esto así, los veteranos en A. A. transmiten mucha esperanza.

Doy gracias a mi Poder Superior por hacerme saber que El obra por medio de otra gente y le agradezco por nuestros servidores de confianza en la Comunidad, quienes ayudan a los nuevos miembros a rechazar sus falsos ideales y adoptar aquellos que los guían hacia una vida de compasión y de confianza. Los veteranos de A. A. animan a los recién llegados a “despertar”, para que puedan “llegar a creer.” Le pido a mi Poder Superior que me ayude a vencer mi falta de creencia.

AGRADECIDO POR LO QUE TENGO

Durante el proceso de aprender más acerca de la humildad, el resultado significativo que obtuvimos fue el cambio de nuestra actitud hacia Dios.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES p. 84

Hoy en día mis oraciones consisten mayormente en decirle gracias a mi Poder Superior por mi sobriedad y por la maravilla de la generosidad de Dios, pero también tengo que pedir ayuda y fortaleza para cumplir con Su voluntad para conmigo. Ya no tengo que pedir a Dios que a cada momento me rescate de situaciones en las que caigo por no hacer Su voluntad. Ahora parece que mi gratitud está directamente ligada a la humildad. Mientras yo tenga la humildad para sentirme agradecido por lo que tengo, Dios continúa dándome lo que necesito.

“UN GRADO DE HUMILDAD”

En cada caso el comienzo de una vida nueva había sido pagada con el dolor. Pero a cambio de ese pago, se había recibido más de lo que se esperaba. Adquirimos una dosis de humildad que pronto descubrimos que curaba el dolor.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 83

 

Fue doloroso renunciar a tratar de controlar mi vida, aunque el éxito me había eludido y, cuando la vida se me hacía muy dura, yo bebía para escapar. Lograré aceptar la vida como es por medio de la humildad que experimento cuando entrego mi voluntad y mi vida al cuidado de Dios como yo lo concibo. Con mi vida bajo el cuidado de Dios, el temor, la incertidumbre y la ira ya no serán las respuestas a aquellas partes de mi vida que preferiría que no me sucedieran. El dolor de vivir esos momentos será aliviado por el conocimiento de que he recibido la fortaleza espiritual para sobrevivir.

ORGULLO

Por muchos años los alcohólicos hemos estado exigiendo más de lo que nos corresponde de seguridad, prestigio y aventura. Cuando parecía que estábamos teniendo éxito, bebíamos para soñar con grandezas. Cuando nos desengañábamos, aunque fuera parcialmente, bebíamos para olvidar. Nunca nos saciábamos. Lo que malograba todos nuestros esfuerzos… era la falta de humildad. Nos había hecho falta la perspectiva necesaria para ver que la formación de la personalidad y los valores espirituales están en primer término y que las satisfacciones de orden material no son un objetivo primordial de vida.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp. 78 – 79

 

Una y otra vez me acercaba al Séptimo Paso, sólo para retroceder y reconsiderar. Algo me faltaba y se me escapaba el impacto del Paso. ¿Qué había pasado por alto? Una simple palabra: La había leído pero la había ignorado; la base de todos los Pasos, en verdad de todo el programa de Alcohólicos Anónimos, esa palabra es “humildemente”.

 

Sabía cuáles eran mis defectos: Constantemente posponía mis tareas; me enojaba fácilmente; sentía mucha autoconmiseración y me preguntaba: ¿Por qué yo? Entonces recordé: “El orgullo va antes de la caída” y eliminé el orgullo de mi vida.

UN INGREDIENTE NUTRITIVO

 

…en tanto que antes se había menospreciado la humildad, ahora se le empieza a considerar como un ingrediente muy importante para poder disfrutar de la serenidad.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 83

 

¿Con cuánta frecuencia me concentro en mis problemas y frustraciones? Cuando estoy pasando un “buen día”, estos mismos problemas disminuyen de importancia y mi preocupación por ellos mengua. ¿No sería mejor si pudiera encontrar una fórmula para dar rienda suelta a la “magia” de mis “días buenos” y aplicarla a los pesares de mis “días malos”?.

¡Ya tengo la solución! En vez de tratar de huir de mis dolores y desear que se vayan mis problemas, puedo rezar para obtener la humildad. La humildad curará el dolor. La humildad me sacará de mí mismo. La humildad, esa fortaleza concedida para mí por ese “Poder Superior a mí mismo”, es mía sólo con pedirla. La humildad devolverá el equilibrio a mi vida. La humildad hace posible aceptar alegremente mi condición humana.

RENUNCIAR AL CENTRO DEL ESCENARIO

Porque sin cierto grado de humildad, ningún alcohólico podrá conservarse sobrio…Sin ella, su vida no tiene un fin útil o, en la adversidad, no podrán invocar la fe que es necesaria para afrontar ciertas emergencias.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 77

¿Por qué pongo tanta resistencia a la palabra “humildad”? Yo no soy humilde ante otra gente, sino ante Dios, como yo lo concibo. Humildad significa “demostrar un respeto sumiso” y, al ser humilde, me doy cuenta de que yo no soy el centro del universo. Cuando bebía, el orgullo y el egocentrismo me consumían. Creía que el mundo entero giraba a mí alrededor, que yo era el capitán de mi destino. La humildad hace posible depender más de Dios para que me ayude a vencer mis obstáculos y mis propias imperfecciones para poder desarrollarme espiritualmente. Tengo que resolver problemas más difíciles para aumentar mi pericia y, cuando encuentre los obstáculos de la vida, pueda aprender a vencerlos con la ayuda de Dios. La comunión diaria con Dios demuestra mi humildad y permite darme cuenta de que un ser más poderoso que yo está dispuesto a ayudarme, si dejo de tratar de hacer, yo, el papel de Dios. 

UN MOMENTO CRUCIAL

 

Fue un momento decisivo de nuestras vidas, aquél en que empezamos a procurar humildad no como algo que teníamos que tener, sino como algo que realmente deseábamos vivir.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 84

La manera de vivir de A. A. se convierte en vida de alegría o regreso a la oscuridad y a la desesperación del alcoholismo. La alegría me llega cuando mi actitud concerniente a Dios y a la humildad se torna en actitud de deseo y no de carga. La oscuridad de mi vida se convierte en luz resplandeciente cuando llego a darme cuenta de que ser honesto y sincero al hacer mi inventario, resulta en una vida llena de serenidad, libertad y alegría. Se profundiza la confianza en mi Poder Superior y un baño de gratitud cae sobre todo mi ser. Estoy convencido de que ser humilde es ser sincero y honesto respecto a mí mismo y a Dios. Entonces la humildad es algo que “realmente deseo” y no “algo que debo tener.”

HACIA LA PAZ Y LA SERENIDAD

 

Cuando hemos mirado de frente a algunos de estos defectos, cuando los hemos discutido con otra persona y cuando hemos estado dispuestos a que nos libraran de ellos, nuestra manera de pensar sobre la humildad empieza a tener un significado más amplio.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 82

Cuando se presentan circunstancias que destruyen mi serenidad, frecuentemente el dolor me motiva a pedirle a Dios claridad para ver mi papel en la situación. Admitiendo mi impotencia, humildemente le pido aceptación. Me esfuerzo por ver cómo mis defectos de carácter han contribuido al problema. ¿Podría haber sido más paciente?

¿Era intolerante? ¿Insistí en salirme con la mía? ¿Tenía miedo? Según se van revelando mis defectos, pongo a un lado mi independencia y humildemente le pido a Dios que me libre de mis defectos de carácter. Puede que la situación no cambie, pero cuando practico la humildad, disfruto de paz y serenidad que son los beneficios naturales de poner mi confianza en un Poder Superior a mí mismo.

UNA LIBERTAD SIEMPRE CRECIENTE

 

En el Séptimo Paso donde, al cambiar nuestra actitud, podemos con la humildad como guía salirnos de nosotros para ir a Dios y a los demás.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 85

 

Cuando finalmente le pedí a Dios que me liberase de esas cosas que me estaban apartando de Él y de la luz solar del espíritu, me embarqué en el viaje más glorioso que hubiera podido imaginar. Experimenté una liberación de aquellas características que me tenían envuelto en mí mismo. Debido a este Paso de humildad, hoy me siento limpio.

Estoy especialmente consciente de este Paso porque ahora puedo ser útil a Dios y a mis compañeros. Sé que Él me ha concedido la fortaleza para hacer Su voluntad y me ha preparado para cualquier persona o cosa que se presente hoy en mi camino. Verdaderamente estoy en Sus manos y doy gracias por la alegría de poder ser útil hoy.

IDENTIFICAR EL TEMOR…

El principal causante de nuestros defectos ha sido ese miedo que está en nosotros…

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 85

 
Cuando me siento incómodo, irritado o deprimido, busco el temor. Esta “maligna y corrosiva hebra” es la raíz de mi aflicción: Temor de fracasar, temor de las opiniones de otros, temor del daño y muchos otros temores. Yo he encontrado un Poder Superior que no quiere que yo viva atemorizado y, como resultado, la experiencia de A. A. en mi vida es libertad y alegría. Ya no estoy dispuesto a vivir con la multitud de defectos de carácter que envolvían mi vida cuando bebía. El Séptimo Paso es mi vehículo para la liberación de estos defectos. Rezo para que me ayude a identificar el temor escondido bajo los defectos y luego le pido a Dios que me quite ese temor. Este método siempre funciona para mí y es uno de los grandes milagros de mi vida en Alcohólicos Anónimos.

UNA NUEVA DIRECCION

Nuestros recursos humanos bajo el mando de nuestra voluntad no eran suficientes; fallaban completamente… Cada día es un día en el que tenemos que llevar la visión de la voluntad de Dios a todos nuestros actos.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, pp. 42, 79

Yo oigo hablar del alcohólico “sin fuerza de voluntad” , pero yo soy una de las personas con más fuerza de voluntad de la tierra. Ahora sé que mi increíble fuerza de voluntad no es suficiente para salvar mi vida. Mi problema no es asunto de “fuerza de voluntad”, sino de dirección. Cuando yo, sin minimizarme falsamente, acepto mis verdaderas limitaciones y recurro a Dios para que me dé su orientación, entonces mis peores faltas se convierten en mis mejores ventajas. Mi fuerte voluntad, correctamente dirigida, me hace seguir trabajando hasta que las promesas del programa se convierten en realidad cotidiana.

EXPERIENCIA: LA MEJOR MAESTRA

Carentes aún de experiencia y recién hecho nuestro contacto consciente con Dios, es probable que no recibamos inspiración todo el tiempo.

 ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 81

 

Algunos dicen que la experiencia es la mejor maestra, pero yo creo que es la única maestra. Yo he podido apreciar el amor de Dios para mí solamente por la experiencia de mi dependencia de este amor. Al principio no podía estar seguro de Su dirección en mi vida, pero ahora veo que si soy lo suficientemente atrevido como para pedirle Su orientación, tengo que actuar como si Él me la hubiera dado. A menudo le pido a Dios que me ayude a recordar que Él tiene el camino para mí

UN EFECTO DE ONDA

Habiendo aprendido a vivir felices, les enseñaríamos a todos el camino de la felicidad…Sí; los miembros de A. A. tuvimos esos sueños. Y era natural, pues la mayoría de los alcohólicos somos idealistas en bancarrota… ¿Por qué, entonces, no podíamos compartir nuestro modo de vivir con todos los demás?

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp. 190, 191

 

El gran descubrimiento de la sobriedad me llevó a sentir la necesidad de divulgar las “buenas nuevas” al mundo de mi alrededor. Regresaron los grandiosos pensamientos de mis días de bebedor. Más tarde, me di cuenta de que concentrarme en mi propia recuperación era un proceso de plena dedicación. A medida que me iba convirtiendo en un ciudadano sobrio de este mundo, observaba un efecto de onda el cual, sin ningún esfuerzo consciente de mi parte, alcanzaba cualquier “entidad allegada o empresa ajena”, sin desviarme de mi propósito primordial de mantenerme sobrio y ayudar a otros alcohólicos a lograr la sobriedad.

CONFORMIDAD CON LA MANERA DE A. A.

…seguimos los Pasos y las Tradiciones de A. A. porque realmente deseamos aprovecharlos. Ya no se trata de decidir entre el bien o el mal; nos amoldamos, porque sinceramente deseamos amoldarnos. Tal es el proceso de crecimiento en la unidad y en servicio. Tal es la evidencia de la gracia de Dios entre nosotros.

A.A. LLEGA A SU MAYORIA DE EDAD, p. 102

 

Me encanta verme a mí mismo crecer en A. A. Me resistía a conformarme con los principios de A. A. desde el momento que ingresé, pero del dolor de mi beligerancia llegué a saber que, al elegir practicar la manera de vivir en A. A., me abría para recibir la gracia y el amor de Dios. Entonces empecé a conocer el significado completo de ser un miembro de Alcohólicos Anónimos.

UNA CALLE DE DOS SENTIDOS

Si se lo pedimos, Dios seguramente nos perdonará negligencias. Pero en ningún caso nos dejará blancos como la nieve, si no aportamos nuestra colaboración.
 

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp. 69 – 70

 

Cuando yo rezaba, acostumbraba omitir muchas cosas por las cuales necesitaba ser perdonado. Creía que si no mencionaba esas cosas a Dios, Él nunca sabría nada de ellas. No sabía que si yo me perdonaba por algunas de mis deudas pasadas, Dios también me perdonaría. Siempre se me había enseñado a prepararme para el viaje a través de la vida, sin darme cuenta nunca hasta llegar a A. A., cuando sinceramente llegué a estar dispuesto a que se enseñara el perdón y el perdonar, que la vida en sí es el viaje. El viaje de la vida es un viaje feliz, siempre que esté dispuesto a aceptar el cambio y la responsabilidad.

UN JARDIN DE INFANCIA ESPIRITUAL

No dirigimos sino un jardín de infancia espiritual, en el que se hace posible a los borrachos superar la bebida y encontrar la gracia para vivir de mejor manera.

TAL COMO LA VE BILL, No. 95

 

Cuando llegué a A. A. estaba agotado por la botella y quería perder mi obsesión por la bebida, pero realmente no sabía cómo hacerlo. Decidí quedarme el tiempo suficiente para aprender de los que me habían precedido. ¡De repente estaba pensando en Dios! Se me dijo que encontrara un Poder Superior y yo no tenía idea de cómo sería éste. Descubrí que hay muchos poderes superiores. Se me dijo que encontrar a Dios como yo lo concibo, que en A. A. no había doctrina sobre la Divinidad. Encontré lo que me daba resultados y luego le pedí a ese Poder Superior que me devolviera mi sano juicio. Se me quitó la obsesión de beber y, un día a la vez, mi vida continúa y he aprendido a vivir sobrio.

CONFIAR EN OTROS

 

Pero, ¿nos exige la confianza que hagamos la vista gorda a los motivos de otra gente, o de hecho, a los nuestros? Claro que no; esto sería una locura. Sin duda, debemos considerar, en toda persona en que confiemos, tanto su capacidad para perjudicar como su capacidad para hacer el bien. Un inventario privado de este tipo puede enseñarnos el grado de confianza que debemos extender en cualquier situación determinada.

TAL COMO LA VE BILL, No. 144

 

Yo no soy víctima de otros, sino más bien una víctima de mis esperanzas, de mis decisiones y de mi deshonestidad. Cuando espero que otros sean lo que yo quiero que sean y no que ellos son, cuando ellos no cumplen con mis expectativas, entonces me siento lastimado. Cuando mis decisiones se basan en mi egocentrismo, me siento solitario y receloso. Sin embargo, cuando practico la honestidad en todos mis asuntos, invariablemente gano confianza en mí mismo. Cuando examino mis motivos siendo honesto y confiado, soy consciente de los posibles daños que algunas situaciones pueden extrañar y puedo evitarlas.

TEMOR Y FE

El lograr liberarse del miedo es una empresa para toda la vida, empresa que nunca se puede terminar completamente.

Al vernos asediados ferozmente, seriamente enfermos, o en otras circunstancias de gran inseguridad, todos nosotros reaccionaremos a esta emoción, de buena o mala forma, según el caso. Sólo el que se engaña a si mismo pretenderá estar completamente libre del miedo.

TAL COMO LA VE BILL, No. 263

El temor ha causado sufrimiento cuando hubiera podido tener más fe. Hay ocasiones en que el temor me destroza, justamente cuando estoy experimentando sentimientos de alegría, felicidad y gozo del corazón. La fe y un sentimiento de dignidad ante un Poder Superior me ayudan a soportar la tragedia y el éxtasis.

Cuando opte por entregar todos mis temores a mi Poder Superior, seré libre.

LIBERACION DEL TEMOR

 

El problema de superar el miedo tiene dos aspectos. Trataremos de lograr liberarnos del miedo tanto como nos sea posible. Después, tendremos que buscar el valor y la gracia para enfrentarnos de una forma constructiva con los temores que nos queden.

TAL COMO LA VE BILL, No. 61

 

La mayoría de mis decisiones estaban basadas en el temor. El alcohol hacía más fácil el enfrentarme a la vida, pero llegó la hora en que el alcohol ya no era una alternativa del temor. Uno de los más grandes regalos de A. A. para mí ha sido el valor para ponerme en acción, lo que puedo hacer con la ayuda de Dios. Después de cinco años de sobriedad yo tenía que contender con una fuerte dosis de temor. Dios puso en mi camino a la gente que pudiera ayudar a hacer eso y, practicando los Doce Pasos, me estoy convirtiendo en la persona íntegra que deseo ser y, por esto, estoy profundamente agradecido.

REGENERACION A. A

Tal es la paradoja de las sugerencias en A. A.: La fortaleza que se levanta de la derrota y la debilidad completa; la pérdida de la vida antigua como condición para encontrar una nueva vida.

A.A. LLEGA A SU MAYORIA DE EDAD, p. 49

 

Las miles de palizas que me dio el alcohol no me animaron a admitir mi derrota. Yo creía que conquistar a mi “enemigo-amigo” era mi obligación moral. En mi primera reunión de A. A. fui bendecido con el sentimiento de que estaba bien que admitiera mi derrota ante una enfermedad que no tenía nada que ver con mis “fibras morales.” Instintivamente supe que estaba en presencia de un gran amor cuando crucé las puertas de A. A. Sin ningún esfuerzo de mi parte llegué a darme cuenta de que era bueno y apropiado amarme a mí mismo, como Dios lo ha dispuesto. Mis pensamientos me habían tenido cautivo y mis sentimientos me liberaron. Estoy agradecido.

UNA COMUNIDAD DE LIBERTAD

…si se garantizara a los seres humanos una libertad absoluta y no se les obligara a obedecer a nadie, entonces voluntariamente se asociarían para el interés común.

TAL COMO LA VE BILL, No. 50

Cuando ya no vivo más bajo los dictados de otros ni del alcohol, vivo una nueva libertad. Cuando me desprendo del pasado y todo el exceso de equipaje que he llevado por tanto tiempo, llego a conocer la libertad. Se me ha introducido a una vida y a una Comunidad de libertades. Los Pasos son una manera “sugerida” para encontrar una nueva vida, no hay mandamientos ni dictados en A. A. Soy libre de servir por deseo y no por decreto. Se entiende que yo me beneficiaré del desarrollo de otros miembros y lo que aprenda lo llevaré a compartir con el grupo. El “bienestar común” encuentra espacio para crecer en la sociedad de libertad personal.

EN LO MAS PROFUNDO DE NOSOTROS MISMOS

 

Encontramos la Gran Realidad en lo más profundo de nosotros mismos. En la última instancia, solamente allí es donde Él puede ser encontrado… (busca) diligentemente dentro de ti mismo… Con esta actitud, no puedes fallar. El conocimiento consciente de tu creencia no te llegará con seguridad.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, pp. 51 – 52

 

Yo busqué ayuda de A. A. desde las profundidades de la soledad, de la depresión y de la desesperación. Según iba recuperándome y enfrentándome al vacío y la ruina de mi vida, empecé a abrirme a la posibilidad del sanar que ofrece la recuperación por medio del programa de A. A. Asistiendo a las reuniones, manteniéndome sobrio y practicando los Pasos, tuve la oportunidad de escuchar con creciente atención a las profundidades de mi alma. Con esperanza y gratitud esperé diariamente esa creencia segura y amor constante que tanto deseaba en mi vida. En este proceso encontré a mi Dios como yo lo concibo.

MENTE RECEPTIVA

Encontramos que Dios no impone condiciones muy difíciles a quienes le buscan. Para nosotros, el Reino del Espíritu es amplio, espacioso, siempre inclusivo nunca exclusivo o prohibitivo para aquellos que lo buscan con sinceridad. Nosotros creemos que está abierto a todos los seres humanos.

TAL COMO LA VE BILL, No. 7
 

Una mente receptiva al concepto de un Poder Superior puede abrir las puertas del espíritu. A menudo encuentro el espíritu humano en varios credos y doctrinas. Puedo ser espiritual al compartir de mí mismo. El compartir mi ser me une a la raza humana y me acerca a Dios, como yo lo concibo.

HACER DE A. A. TU PODER SUPERIOR

…puede… hacer de A. A. su Poder Superior. Éste es un grupo muy grande de personas que han resuelto su problema alcohólico… muchos miembros que han cruzado el umbral en esta forma… su fe ha crecido y se ha profundizado… transformadas de una manera inexplicable, llegaron a creer en un Poder Superior…

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 24

Cuando bebía, nadie era mejor que yo, por lo menos ante mis propios ojos. No obstante, no podía sonreírme a mí mismo en el espejo, así es que llegué a A. A. donde, con otros, oí hablar de un Poder Superior. No podía aceptar el concepto de un Poder Superior porque creía que Dios era cruel y desamoroso. En mi desesperación escogí como mi Poder Superior una mesa, un árbol y más tarde a mi grupo de A. A. Pasó el tiempo, mejoró mi vida y empecé a pensar en ese Poder Superior. Poco a poco, con paciencia, humildad y un montón de preguntas, llegué a creer en Dios. Ahora mi relación con mi Poder Superior me da la fortaleza para vivir una vida feliz y sobria.

CUANDO LAS COSAS SE PONEN DURAS

Es un designio para vivir que obra cuando las cosas se ponen duras.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 14

 

Cuando llegué a A. A. me di cuenta de que A. A. funcionaba maravillosamente para ayudar a mantenerme sobrio. Pero, ¿podría dar resultados con problemas de la vida real que no conciernan a la bebida? Yo tenía mis dudas. Después de haber estado sobrio por más de dos años recibí la respuesta. Perdí mi trabajo, tuve problemas físicos, mi padre, enfermo de diabetes, perdió una pierna y alguien a quien yo amaba me dejó por otro; y todo esto en un plazo de dos semanas. La realidad me golpeó; sin embargo, A. A. estuvo allí para apoyarme, consolarme y fortalecerme. Los principios que había aprendido durante mis primeros días de sobriedad, se convirtieron en la ayuda principal de mi vida porque, no solamente pude sobrellevar mis dificultades, sino que nunca dejé de estar en disposición de ayudar a los recién llegados. A. A. me enseñó a no darme por vencido y a aceptar y entender mi vida como quiera que se desarrolle.

VIVIR NUESTRAS REPARACIONES

"Años de convivencia con un alcohólico pueden volver neuróticos a cualquier esposa o niño. Toda la familia está enferma hasta cierto grado.”

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 114

 

Para mí es importante reconocer que, como alcohólico, hago daño no sólo a mí mismo, sino también a los que me rodean. Hacer reparaciones a mi familia y las familias del alcohólicos que todavía sufren, será siempre muy importante. Darme cuenta del desastre que yo creé y tratar de reparar la destrucción será un trabajo para toda mi vida. El ejemplo de mi sobriedad puede dar a otros,  esperanza y fe para que se ayuden a sí mismos.

OBLIGACIONES FAMILIARES

 

…un desarrollo espiritual que no incluya… obligaciones con la familia no puede ser tan perfecto…

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 120

 

Puede que esté haciendo progresos en el programa, aplicándolo en las reuniones, en el trabajo y en las actividades de servicio y, mientras tanto, las cosas se estén desbaratando en casa. Espero que mis seres queridos lo entiendan, pero no pueden. Espero que ellos vean y aprecien mi progreso, pero no lo hacen, a menos que yo se los haga ver. ¿Ignoro sus necesidades y deseos de tener mi atención y mi interés? ¿Soy irritable y aburrido cuando estoy con ellos? ¿Son mis “reparaciones” sólo un “lo siento” mascullando o tienen la forma de paciencia y tolerancia? ¿Les sermoneo tratando de reformarlos o “arreglarlos”? ¿He hecho una verdadera limpieza de casa con ellos? “La vida espiritual no es una teoría. Tenemos que practicarla.” (alcohólicos anónimos, p. 77)

¿IMPACIENTE? . . . TRATA LA LEVITACION

 

Reaccionamos más fuertemente que la gente normal ante las frustraciones.

TAL COMO LA VE BILL, No. 111

 

La impaciencia con otra gente es una de mis principales fallas. Ir detrás de un auto lento en una línea de “no rebasar” o esperar la cuenta en un restaurante me vuelve loco. Antes de darle a Dios la oportunidad para que me tranquilice, exploto y eso es lo que yo llamo ser más rápido que Dios. La repetición de estas experiencias me dio una idea. Se me ocurrió que si yo pudiera mirar estos eventos desde el punto de vista de Dios, podría controlar mejor mis emociones y mi comportamiento. Lo traté y cuando me encontré con el siguiente conductor lento, me elevé por levitación y miré desde arriba al otro auto y al mío. Vi a un matrimonio de gente mayor conversando alegremente acerca de sus nietos. Yo iba detrás de ellos, el ceño fruncido y la cara roja, sin siquiera tener que cumplir con un horario. Me vi tan tonto que bajé a la realidad y disminuí la marcha. Ver las cosas desde el punto de vista de Dios puede ser muy tranquilizador.

DISPONERSE A

…la búsqueda de sí mismo es el medio por el cual hacemos llegar a la parte oscura y negativa de nuestras naturalezas, la visión nueva, la acción y la gracia necesaria. Es un paso en el desarrollo de la clase de humildad que hace posible el que recibamos la ayuda de Dios… descubrimos que podemos deshacernos poco a poco de la antigua vida, la que no dio resultados, y llevar una nueva que puede darlo… cualesquiera que sean las circunstancias.

TAL COMO LA VE BILL, Nos. 10 – 8

Se me ha dado un indulto diario que depende de mi condición espiritual, siempre y cuando busque progreso, no perfección. Para prepararme al cambio, yo practico la buena voluntad, abriéndome a las posibilidades del cambio. Si me doy cuenta de que hay defectos que obstaculizan mi utilidad en A. A. y para otros, me preparo meditando y obteniendo orientación. Para desprenderme y dejárselo a Dios, solamente tengo que entregar mis viejas costumbres a Él; ya no me resisto ni trato de controlar, sino simplemente creo que, con la ayuda de Dios, he cambiado y el afirmar esta creencia me prepara. Me vacío para llenarme de conciencia, de luz y de amor, entonces estoy preparado para hacerle frente al día con esperanza.

ESPERANZA A LARGO PLAZO

Como la mayoría de nosotros nace con abundancia de deseos naturales, no es raro que frecuentemente dejemos que éstos excedan su propósito. Cuando nos llevan a ciegas o exigimos voluntariosamente de ellos que nos proporcionen más satisfacciones o placeres de lo que es posible o de lo que es debido, es el momento en que nos apartamos del grado de perfección que Dios desea para nosotros en la tierra. Ésta es la medida de nuestros defectos de carácter o, si se quiere, pecados.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 69

Aquí nace la esperanza a largo plazo y se obtiene la perspectiva de la naturaleza de mi enfermedad y el camino de mi recuperación. La belleza de A. A. está en saber que mi vida irá mejorando con la ayuda de Dios. El viaje en A. A. se hace más fructífero, el conocimiento se convierte en verdad, los sueños se hacen realidad y el hoy es para siempre.

Al entrar en la luz de A. A. mi corazón se llena de la presencia de Dios.

¿COMPLETAMENTE LISTO?

 

“Este es un Paso que separa a los hombres de los muchachos” …la diferencia entre “muchacho y hombres” es la diferencia entre luchar por obtener un objetivo limitado de nuestro ego y luchar por obtener el objetivo perfecto de Dios… Necesitaremos mirar hacia la perfección y estar preparados a marchar en esa dirección… En el momento que decimos: “¡No, nunca!”, nuestras mentes se cierran a la gracia de Dios… En este punto debemos abandonar los objetivos limitados y encaminarnos a lo que es la voluntad de Dios para con nosotros.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp. 67, 73, 74, 75

 

¿Estoy completamente listo a que Dios me libere de estos defectos de carácter? ¿Reconozco por fin que yo no puedo salvarme por mí mismo? He llegado a creer que no puedo. Si soy incapaz, si mis mejores intenciones resultan mal, si mis deseos son motivados por mi egoísmo y si mi conocimiento y voluntad son limitados, entonces estoy listo a abrazar la voluntad de Dios para mi vida.

DESPRENDERSE DEL ANTIGUO YO

Leyendo cuidadosamente las cinco primeras proposiciones, nos preguntamos si hemos omitido algo, porque estamos construyendo un arco por el que pasaremos para llegar a ser, por fin, hombres libres… ¿Estamos ahora dispuestos a dejar que Dios elimine de nosotros todas esas cosas que hemos admitido son inconvenientes?

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p.70

El Sexto Paso es el último Paso de “preparación.” A pesar de que ya he usado la oración extensamente, en los primeros seis Pasos no he hecho ninguna petición formal a mi Poder Superior. He identificado mis problemas, he llegado a creer que hay una solución, he tomado la decisión de buscar esta solución y he “limpiado mi casa.” Ahora me pregunto: ¿Estoy deseoso de vivir una vida de sobriedad, de cambio, de desprenderme de mi antiguo yo? Debo determinar si estoy verdaderamente listo para cambiar. Reviso lo que he hecho y estos dispuesto a que Dios me libere de todos mis defectos de carácter; porque en el siguiente Paso le diré a mi Creador que estoy dispuesto y pediré ayuda. “Si todavía nos aferramos a alguna, de la que no queremos desprendernos, le pedimos a Dios que nos ayude a tener buena voluntad para hacerlo.” (Alcohólicos Anónimos, p. 70)

DISPOSICION PARA SERVIR A OTROS

…nuestra Sociedad tiene sólo una alta misión que cumplir: Llevar el mensaje de A. A. a todos los que aún ignoran que tienen salvación.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp. 184 – 185

 

La “luz” hacia la libertad resplandece en mis compañeros alcohólicos mientras unos a otros nos desafiamos a desarrollarnos. Los “Pasos” hacia el mejoramiento personal tienen pequeños comienzos, pero cada Paso es un escalón más de la “escalera” que va desde el abismo de la desesperación hacia una nueva esperanza. La honestidad se convierte en mi “herramienta” para soltar las “cadenas” que me atan. Un padrino, que es una persona que sabe escuchar, me puede ayudar a oír verdaderamente el mensaje que me guía a la libertad.

 

Le pido a Dios valor para vivir de tal manera que la Comunidad pueda ser un testimonio de sus favores. Esta misión me libera para compartir mis regalos de bienestar por medio de una disposición de espíritu para servir a otros.

NUESTRO OBJETIVO PRIMORDIAL

Mientras más se aferre Alcohólicos Anónimos a su propósito fundamental, mayor será la influencia bienhechora en todas partes.

AA. LLEGA A SU MAYORIA DE EDAD, p. 106

 

Reflexiono con gratitud sobre los primeros años de nuestra Comunidad y aquellos sabios y cariñosos “pioneros” que proclamaron la necesidad de no desviarnos de nuestro objetivo primordial, el de llevar el mensaje al alcohólico que aún sufre.

Deseo mostrar mi respeto a aquellos que trabajan en el campo del alcoholismo, teniendo siempre en cuenta que A. A. no apoya causas ajenas. Debo recordar que A. A. no tiene el monopolio de hacer los milagros y sigo sintiéndome humildemente agradecido al Dios bondadoso que hizo que A. A. fuera posible.

VERDADERA TOLERANCIA

El único requisito para ser miembro de A. A. es querer dejar de beber.

 

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 167

 

Oí por primera vez la forma corta de la Tercera Tradición en el enunciado. Cuando llegué a A. A. no podía aceptarme a mí mismo, a mi alcoholismo o a un Poder Superior. Si hubiera existido algún requisito físico, mental, moral o religioso para ser miembro, ya estaría hoy muerto. Bill W. dijo en una charla grabada acerca de las Tradiciones, que la Tercera Tradición es una carta de garantía para la libertad individual. Lo más impresionante para mí fue la sensación de aceptación por parte de los miembros que estaban practicando la Tercera Tradición, tolerándome y aceptándome. Creo que la aceptación es amor y el amor es lo que Dios tiene dispuesto para nosotros.

 

LOS MISMOS DERECHOS

En una u otra ocasión, la mayoría de los grupos de A. A. llegan a elaborar sus normas…Después de un tiempo, el miedo y la intolerancia se desvanecen…No queremos negarle a nadie la oportunidad de recuperarse del alcoholismo.

 

LA TRADICION DE A. A. COMO SE DESARROLLO, pp. 12, 14, 15

 

AA. me ofreció una completa libertad y me aceptó por lo que soy. Ser miembro no dependía de la conformidad, del éxito financiera o de la educación, y por eso yo estoy muy agradecido. Frecuentemente me pregunto si yo ofrezco la misma igualdad a otros o si les niego la libertad de ser diferentes. Hoy trato de reemplazar mi temor y mi intolerancia por la fe, la paciencia, el amor y la aceptación. Yo puedo llevar estas virtudes a mi grupo de A. A., a mi hogar y a mi trabajo. Hago un esfuerzo para llevar mi actitud positiva donde quiera que voy.

 

No tengo ni el derecho, ni la responsabilidad de juzgar a otros. Según sea mi actitud, yo puedo ver a los recién llegados a A. A., a los miembros de mi familia y a mis amigos como amenazas o como maestros. Cuando pienso en algunas de mis opiniones del pasado, veo muy claro el daño espiritual que me causaba mi fariseísmo.

SIN CULPA SENSIBLERA

Día tras día tratamos de acercarnos un poco a la perfección de Dios. Así que no tenemos que consumirnos con un sentimiento sensiblero de culpa…

 

TAL COMO LA VE BILL, No. 15

 

Cuando descubrí por primera vez que en los Doce Pasos de A. A. no hay un solo “no”, yo me desequilibré porque este descubrimiento abrió un portón gigantesco. Solamente entonces pude darme cuenta de lo que A. A. es para mí:

 

AA. no es un programa de “no hagas”

Sino de “haz.”

AA. no es la ley marcial; es libertad.

AA. No es lágrimas por nuestros defectos,

Sino sudor por arreglarlos.

AA. no es penitencia; es salvación.

AA. no es “pobre de mí” por mis pecados

pasados y presentes.

AA. es “alaba a Dios” por el progreso que

estoy haciendo hoy.

CONVERTIR LO NEGATIVO EN POSITIVO

Nuestro desarrollo espiritual y emocional en A. A. no depende tanto de nuestros éxitos como de nuestros fracasos y reveses. Si tienes esto en cuenta, creo que tu recaída tendrá por efecto el impulsarte hacia arriba y no hacia abajo.

 

TAL COMO LA VE VILL, No. 184

 

Basándose en el dolor y la adversidad que nuestros fundadores experimentaron y superaron al establecer A. A. Bill W. nos dejó un claro mensaje: Las recaídas pueden ofrecer una experiencia positiva que nos encamine a la abstinencia y a una vida entera de recuperación. Una recaída da veracidad a lo que repetidamente oímos en las reuniones: “No te tomes ese primer trago.” Refuerza la creencia en la naturaleza progresiva de la enfermedad y nos hace apreciar la necesidad y la belleza de la humildad en nuestro programa espiritual. Las verdades simples me llegan de manera complicada cuando me dejo llevar por mi ego.

“FELIZ, ALEGRE Y LIBRE”

Estamos seguros de que Dios quiere que seamos felices, alegres y libres. No podemos endosar la creencia de que la vida es un valle de lágrimas, aunque en ocasiones haya sido justamente eso para muchos de nosotros. Pero es bien claro que nosotros mismos forjamos nuestra propia desgracia. Dios no lo hizo. Por lo tanto, evite forjar deliberadamente una desgracia; pero si se presentan dificultades, aprovéchelas como oportunidades para demostrar la omnipotencia de Él.

 

ALCOHOLICOS ANONIMOS, pp 123-124

 

Durante años yo creía en un Dios castigador y lo culpaba a Él por mi desgracia. Me he dado cuenta de que debo dejar las “armas” de mi ego a fin de tomar la “herramienta” del programa de A. A. No me resisto al programa porque es un regalo y yo nunca me he resistido a recibir un regalo. Si algunas veces sigo resistiéndome, es porque todavía estoy aferrado a mis viejas ideas y “…el resultado es nulo”.”

SALUD ESPIRITUAL

 

Cuando es superado el mal espiritual, nos componemos mental y físicamente.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 60

 

Es muy difícil para mí aceptar mi enfermedad espiritual debido a mi gran orgullo disfrazado de mi éxito material y de mi poder intelectual. La inteligencia no es incompatible con la humildad, siempre y cuando yo coloque la humildad en primer término. Buscar el prestigio y la fortuna es la meta primordial para muchos en este mundo moderno. Estar a la moda y parecer mejor de lo que realmente soy es una enfermedad espiritual.

El reconocer y admitir mi debilidad es el principio de una buena salud espiritual. Pedirle a Dios todos los días que me ilumine, que reconozca Su voluntad y que tenga la fortaleza para cumplirla, es una señal de salud espiritual. Un síntoma de excelente salud espiritual es saber que cuanto más mejoro, más me doy cuenta de lo mucho que necesito la ayuda de los demás.

PRIMER PASO

ADMITIMOS… (“Nosotros”, la primera palabra del Primer Paso.)

 

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 15

 

Cuando yo bebía lo único en que pensaba era “yo, yo, yo” o “mi, mi, mi.” Esta dolorosa obsesión con uno mismo, la enfermedad del alma, el egoísmo espiritual, me tenían atado a la botella más de la mitad de mi vida.

 

La búsqueda de Dios y el hacer Su voluntad un día a la vez empezó con la primera expresión del Primer Paso… “Nosotros”. Había poder, fortaleza y seguridad en el plural y para un alcohólico como yo también había vida. Si yo hubiera tratado de recuperarme solo, probablemente habría muerto. Con Dios y con otro alcohólico tengo un propósito divino en mi vida…. Me he convertido en un cauce del amor curativo de Dios.

UNA LISTA DE BENDICIONES

Un ejercicio que practico es el de tratar de hacer un inventario completo de mis bendiciones…

 

TAL COMO LA VE BILL, No. 37

 

¿Por qué tenía que estar agradecido? Me retiré y empecé a hacer una lista de las bendiciones por las cuales yo no había tenido que hacer nada, empezando por haber nacido con una mente y cuerpo sanos. Hice un repaso de setenta y cuatro años de vida hasta el presente momento. La lista ocupó dos páginas y tardé dos horas en hacerla; incluí salud, familia, dinero, A. A. toda la gama.

 

En mis oraciones todos los días le pido a Dios que me ayude a recordar mi lista y a estar agradecido por ella todo el día. Cuando recuerdo mi lista de gratitud, es muy difícil llegar a la conclusión de que Dios me esté fastidiando.

UN DIA A LA VEZ

 

Sobre todo, hazlo un día a la vez.

TAL COMO LA VE BILL, No. 11

 

¿Por qué me engaño a mí mismo, diciéndome que tengo que alejarme de la bebida solamente por un día, cuando sé muy bien que nunca debo beber otra vez en mi vida? No me estoy engañando, porque un día a la vez es probablemente la única manera en que yo puedo alcanzar el objetivo a largo plazo de mantenerme sobrio.

Si me resuelvo a nunca más beber mientras viva, creo las condiciones para un fracaso.

¿Cómo puedo estar seguro de que no beberé, cuando no tengo idea de lo que me espera en el futuro?

En el plan de un día a la vez, tengo la confianza de que puedo estar alejado de la bebida por un día. Así es que empiezo con confianza. Al fin del día tengo la recompensa de haberlo logrado. El haberlo logrado, me hace sentir bien y me da el deseo de más.

DAR SIN ESPERAR NADA

Y se da perfecta cuenta de que su propia vida se ha enriquecido, como dividendo por haber dado a otra persona sin exigirle nada a cambio.

 

TAL COMO LA VE BILL, No. 69

 

Al principio de ingresar en el programa, la idea de dar sin condiciones era difícil de comprender. Cuando otros querían ayudarme, tenía sospechas. Pensaba “¿qué quieren ellos a cambio?” Pero pronto llegué a conocer la alegría de ayudar a otro alcohólico y a comprender qué ellos estaban ahí para mí al principio. Cambiaron mis actitudes y quise ayudar a otros. Algunas veces me ponía inquieto porque yo quería que ellos supieran de las alegrías de la sobriedad, que la vida puede ser preciosa.

 

Cuando mi vida está llena del Dios amoroso de mi entendimiento y doy amor a mis compañeros alcohólicos, me siento poseedor de una riqueza tan especial que es difícil de explicar.