UNA ORACION PARA TODAS LAS ESTACIONES

 

Dios, concédeme serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las que puedo y sabiduría para conocer la diferencia.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 40

 

El poder de esta oración es abrumador porque su sencilla belleza corre paralela a la Comunidad de A. A. Hay ocasiones en que yo me quedo atascado mientras la recito, pero si examino la parte que me crea dificultades, encuentro la solución a mi problema. La primera vez que me sucedió esto me dio miedo, pero ahora la uso como una valiosa herramienta.

Yo gano serenidad cuando acepto la vida como es. Cuando me pongo en acción, gano el valor y doy gracias a Dios por la capacidad para distinguir entre aquellas situaciones que puedo tratar de resolver y las que debo entregar a Dios. Todo lo que tengo ahora es un regalo de Dios: Mi vida, el poder ser útil, mi contentamiento y este Programa.

La serenidad hace posible seguir adelante.

Alcohólicos Anónimos es el camino más fácil y cómodo.

DEVOLVERLO

 

….ha encontrado algo mejor que el oro….Puede ser que, de momento, no haya visto que apenas ha arañado un filón inagotable, que le dará dividendos solamente si lo trabaja el resto de su vida e insiste en regalar todo el producto.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 120

Mi parte de la Séptima Tradición significa mucho más que solamente dar dinero para pagar el café. Significa ser aceptado por mi mismo por pertenecer a un Grupo. Por primera vez puedo ser responsable porque puedo escoger. Puedo aprender los principios de resolver problemas de mi vida diaria participando, puedo devolver a Alcohólicos Anónimos lo que A. A. me dio a mí. Devolver a Alcohólicos Anónimos, no solamente asegura mi propia sobriedad, sino que me permite comprar el seguro de que A. A. estará aquí para mis nietos.

REGALOS ANONIMOS DE BONDAD

Cuando éramos alcohólicos activos siempre estábamos pidiendo algo, en una u otra forma….

LAS DOCE TRADICIONES ILUSTRADAS. P. 14

El desafío de la Séptima Tradición es un desafío personal que me recuerda compartir y dar de mí mismo. Antes de lograr la sobriedad, la única cosa que yo mantenía era mí hábito de beber. Ahora mis esfuerzos son una sonrisa, una palabra bondadosa y la bondad misma.

Vi que yo tenía que soportar mi propia carga y permitir que mis nuevos amigos caminen conmigo porque, por medio de la práctica de los Doce Pasos y las Doce Tradiciones, nunca lo pasé mejor.

AQUELLOS QUE AUN SUFREN

 

Tratemos de resistir a la orgullosa idea de que si Dios nos ha permitido el éxito en una determinada área, por ello estamos destinados a convertirnos en un canal de gracia salvadora para todos.

ALCOHOLICOS ANONIMOS LLEGA A SU MAYORIA DE EDAD, p. 233

Los Grupos de A. A. existen para ayudar a los alcohólicos a alcanzar la sobriedad. Grande o pequeño, firmemente establecido o recientemente formado, de oradores, de discusión o de estudio, cada Grupo tiene solamente una razón de ser: Llevar el Mensaje al alcohólico que aún sufre. El Grupo existe para que el alcohólico pueda encontrar una nueva manera de vida, una vida abundante de felicidad, de alegría y de libertad. Para recuperarse, la mayoría de los alcohólicos necesitan el apoyo de un grupo de otros alcohólicos quienes comparten su experiencia, fortaleza y esperanza. Así, mi sobriedad y la supervivencia del Programa dependen de mi determinación a poner primero lo primero.

DAR LIBREMENTE

Haremos todos los sacrificios personales necesarios para asegurar la unidad de Alcohólicos Anónimos. Y lo hacemos porque hemos aprendido a amar a Dios y a nuestros semejantes.

ALCOHOLICOS ANONIMOS LLEGA A LA MAYORIA DE EDAD, p. 235

Ser automantenido por mis propias contribuciones nunca era uno de mis puntos fuertes durante mis días de alcohólico activo. Dar tiempo o dinero siempre tenía que llevar una etiqueta con precio.

Como recién llegado se me dijo que “tenemos que darlo para mantenerlo.” Cuando empecé a adoptar los Principios de Alcohólicos Anónimos en mi vida, muy pronto me di cuenta de que es un privilegio dar a la Comunidad como una expresión de la gratitud sentida en mi corazón. Mi amor a Dios y a otros se convirtió en el factor motivador de mi vida, sin ningún pensamiento de recompensa. Ahora me doy cuenta de que dar libremente es la manera en que Dios se expresa a través de mí.

EL “VALOR” DE LA SOBRIEDAD

Todo Grupo de A. A. debe mantenerse completamente a sí mismo, negándose a recibir contribuciones de afuera.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 195

Cuando salgo de compras miro los precios y, si necesito lo que veo, lo compro y lo pago. Ahora que estoy en rehabilitación, tengo que corregir mi vida. Cuando voy a una reunión, tomo café con azúcar y crema, algunas veces más de una taza. Pero a la hora de la colecta, o estoy muy ocupado para sacar dinero de mi cartera o no tengo lo suficiente, pero estoy ahí porque necesito esta reunión. Oí a alguien sugerir que se debe echar en la cesta el precio de una cerveza y pensé, ¡eso es demasiado! Casi nunca doy un dólar. Como muchos otros, yo confío en que los miembros más generosos financian la Comunidad. Me olvido que se necesita dinero para el alquiler del local de reuniones, comprar café, leche, azúcar y tazas. Gustoso pago un dólar por una taza de café en un restaurante después de la reunión; siempre tengo dinero para eso. Así es que, ¿cuánto valen mi sobriedad y mi paz interior?

AQUELLOS QUE TODAVIA SUFREN

En cuanto a nosotros, si descuidamos a quienes aún sufren, también ponemos en inmediato peligro nuestras vidas, nuestra cordura y sobriedad.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 184

Yo conozco el tormento de beber obsesivamente para calmar mis nervios y mis temores. También conozco el dolor de la sobriedad forzada. Hoy yo no olvido a la persona desconocida que sufre quietamente, retirada y escondida en el desesperado alivio de beber. Le pido a mi Poder Superior me dé su orientación y el valor para estar dispuesto a ser Su instrumento y llevar dentro de mí compasión y acciones generosas. Que el grupo continúe dándome el valor para hacer con otros lo que no puedo hacer solo.

AYUDAR A OTROS

 

Nuestras mismas vidas, como ex - bebedores problema que somos, dependen de nuestra constante preocupación por otras y de la manera en que podamos satisfacer sus necesidades.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 18

Mi problema era el egocentrismo. Toda mi vida la gente había estado haciendo cosas por mí y yo, no sólo lo esperaba, sino que era malagradecido y estaba resentido porque no hacían más. ¿Por qué debía ayudar a otros, cuando eran ellos lo que debían ayudarme a mí? Si otros tenían dificultades, ¿no se lo merecían? Yo estaba lleno de autocompasión, de ira y de resentimiento. Entonces llegué a darme cuenta de que ayudando a otros, sin esperar recompensa, podría superar esta obsesión egoísta y también que, si yo comprendía la humildad, conocería la paz y la serenidad. Ya no necesito beber.

LE PIDO A DIOS QUE DECIDA

 

“Te ruego que elimines de mí cada uno de los defectos de carácter que me obstaculizan en el camino para que logre ser útil a Ti y a mis semejantes”

ALCOHOLICOS ANONIMOS, pp. 70-71

Después de haber admitido mi impotencia y tomado la decisión de poner mi vida y mi voluntad al cuidado de Dios, como yo lo concibo, no soy yo quien tiene que decidir cuáles defectos deben ser eliminados, ni el orden en que deben serlo, ni el plazo de tiempo en el que tienen que ser eliminados. Le pido a Dios que decida cuáles defectos me impiden ser útil a El y a otros y luego le pido humildemente que me los elimine.

“LO BUENO Y LO MALO”

 

“Creador mío, estoy dispuesto a que tomes todo lo que soy, bueno y malo.”

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 70

La alegría de la vida está en dar. Ser liberado de mis defectos, para poder ser servicial más libremente, permite que crezca en mí la humildad. Mis defectos pueden ser humildemente puestos bajo el amoroso cuidado de Dios y ser eliminados. La esencia del Séptimo Paso es la humildad y qué mejor manera de buscarla que dar todo lo que soy, bueno y malo, a Dios para que El pueda liberarme de lo malo y devolverme lo bueno.

UN DON INAPRECIABLE

KLo más probable es que para entonces ya hayamos logrado librarnos, en cierto grado, de los más devastadores de nuestros obstáculos. Ya gozamos de momentos en los que hay algo que se parece a la tranquilidad del ánimo. Esta recién descubierta tranquilidad es un regalo inapreciable para nosotros los que, hasta entonces, solamente habíamos sabido de agitación, depresión y ansiedad.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp 82-83.

Estoy aprendiendo a “desprenderme” y “dejarlo en manos de Dios”, a tener una mente abierta y un corazón dispuesto a recibir la gracia de Dios en todos mis asuntos; de esta manera puedo experimentar la paz y libertad que vienen como resultado de la entrega. Se ha demostrado que un acto de entrega, que se origina en la desesperación y en la derrota, puede convertirse en un continuo acto de fe y que la fe significa libertad y victoria.

LIBERADOS DE DEFECTOS

Las palabras “Yo solo no soy nada, el Padre dispone”, empezaron a tener significado y a hacernos entrever promesas brillantes.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES. P. 84

Cuando pongo el Séptimo Paso en acción debo recordar exactamente lo que dice. No dice: “Humildemente le pedimos que nos ayudara o que nos diera la fortaleza o el valor para librarnos de nuestros defectos.” El Paso dice simplemente que Dios nos librará de nuestros defectos. El único trabajo que tengo que hacer es “pedir humildemente”, lo que, para mí, significa pedir con el conocimiento de que por mí mismo no soy nada; el Padre dentro de mí “hace las obras”.

FALSO ORGULLO

Muchos de nosotros que habíamos creído ser devotos despertamos a la realidad de que era limitada nuestra situación en ese sentido. Nos habíamos privado de la ayuda de Dios al negarnos a ponerlo en primer lugar.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES. P. 84

Muchas falsas concepciones operan en el falso orgullo. La necesidad de dirección para vivir una vida decente se satisface con la esperanza experimentada en la Comunidad de   A. A. Aquellos que han seguido el camino por años, un día a la vez, dicen que la vida centrada en Dios tiene posibilidades ilimitadas para el desarrollo personal. Al ser esto así, los veteranos en A. A. transmiten mucha esperanza.

Doy gracias a mi Poder Superior por hacerme saber que El obra por medio de otra gente y le agradezco por nuestros servidores de confianza en la Comunidad, quienes ayudan a los nuevos miembros a rechazar sus falsos ideales y adoptar aquellos que los guían hacia una vida de compasión y de confianza. Los veteranos de A. A. animan a los recién llegados a “despertar”, para que puedan “llegar a creer.” Le pido a mi Poder Superior que me ayude a vencer mi falta de creencia.

AGRADECIDO POR LO QUE TENGO

Durante el proceso de aprender más acerca de la humildad, el resultado significativo que obtuvimos fue el cambio de nuestra actitud hacia Dios.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES p. 84

Hoy en día mis oraciones consisten mayormente en decirle gracias a mi Poder Superior por mi sobriedad y por la maravilla de la generosidad de Dios, pero también tengo que pedir ayuda y fortaleza para cumplir con Su voluntad para conmigo. Ya no tengo que pedir a Dios que a cada momento me rescate de situaciones en las que caigo por no hacer Su voluntad. Ahora parece que mi gratitud está directamente ligada a la humildad. Mientras yo tenga la humildad para sentirme agradecido por lo que tengo, Dios continúa dándome lo que necesito.

“UN GRADO DE HUMILDAD”

En cada caso el comienzo de una vida nueva había sido pagada con el dolor. Pero a cambio de ese pago, se había recibido más de lo que se esperaba. Adquirimos una dosis de humildad que pronto descubrimos que curaba el dolor.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 83

 

Fue doloroso renunciar a tratar de controlar mi vida, aunque el éxito me había eludido y, cuando la vida se me hacía muy dura, yo bebía para escapar. Lograré aceptar la vida como es por medio de la humildad que experimento cuando entrego mi voluntad y mi vida al cuidado de Dios como yo lo concibo. Con mi vida bajo el cuidado de Dios, el temor, la incertidumbre y la ira ya no serán las respuestas a aquellas partes de mi vida que preferiría que no me sucedieran. El dolor de vivir esos momentos será aliviado por el conocimiento de que he recibido la fortaleza espiritual para sobrevivir.

ORGULLO

Por muchos años los alcohólicos hemos estado exigiendo más de lo que nos corresponde de seguridad, prestigio y aventura. Cuando parecía que estábamos teniendo éxito, bebíamos para soñar con grandezas. Cuando nos desengañábamos, aunque fuera parcialmente, bebíamos para olvidar. Nunca nos saciábamos. Lo que malograba todos nuestros esfuerzos… era la falta de humildad. Nos había hecho falta la perspectiva necesaria para ver que la formación de la personalidad y los valores espirituales están en primer término y que las satisfacciones de orden material no son un objetivo primordial de vida.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp. 78 – 79

 

Una y otra vez me acercaba al Séptimo Paso, sólo para retroceder y reconsiderar. Algo me faltaba y se me escapaba el impacto del Paso. ¿Qué había pasado por alto? Una simple palabra: La había leído pero la había ignorado; la base de todos los Pasos, en verdad de todo el programa de Alcohólicos Anónimos, esa palabra es “humildemente”.

 

Sabía cuáles eran mis defectos: Constantemente posponía mis tareas; me enojaba fácilmente; sentía mucha autoconmiseración y me preguntaba: ¿Por qué yo? Entonces recordé: “El orgullo va antes de la caída” y eliminé el orgullo de mi vida.

UN INGREDIENTE NUTRITIVO

 

…en tanto que antes se había menospreciado la humildad, ahora se le empieza a considerar como un ingrediente muy importante para poder disfrutar de la serenidad.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 83

 

¿Con cuánta frecuencia me concentro en mis problemas y frustraciones? Cuando estoy pasando un “buen día”, estos mismos problemas disminuyen de importancia y mi preocupación por ellos mengua. ¿No sería mejor si pudiera encontrar una fórmula para dar rienda suelta a la “magia” de mis “días buenos” y aplicarla a los pesares de mis “días malos”?.

¡Ya tengo la solución! En vez de tratar de huir de mis dolores y desear que se vayan mis problemas, puedo rezar para obtener la humildad. La humildad curará el dolor. La humildad me sacará de mí mismo. La humildad, esa fortaleza concedida para mí por ese “Poder Superior a mí mismo”, es mía sólo con pedirla. La humildad devolverá el equilibrio a mi vida. La humildad hace posible aceptar alegremente mi condición humana.

RENUNCIAR AL CENTRO DEL ESCENARIO

Porque sin cierto grado de humildad, ningún alcohólico podrá conservarse sobrio…Sin ella, su vida no tiene un fin útil o, en la adversidad, no podrán invocar la fe que es necesaria para afrontar ciertas emergencias.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 77

¿Por qué pongo tanta resistencia a la palabra “humildad”? Yo no soy humilde ante otra gente, sino ante Dios, como yo lo concibo. Humildad significa “demostrar un respeto sumiso” y, al ser humilde, me doy cuenta de que yo no soy el centro del universo. Cuando bebía, el orgullo y el egocentrismo me consumían. Creía que el mundo entero giraba a mí alrededor, que yo era el capitán de mi destino. La humildad hace posible depender más de Dios para que me ayude a vencer mis obstáculos y mis propias imperfecciones para poder desarrollarme espiritualmente. Tengo que resolver problemas más difíciles para aumentar mi pericia y, cuando encuentre los obstáculos de la vida, pueda aprender a vencerlos con la ayuda de Dios. La comunión diaria con Dios demuestra mi humildad y permite darme cuenta de que un ser más poderoso que yo está dispuesto a ayudarme, si dejo de tratar de hacer, yo, el papel de Dios. 

UN MOMENTO CRUCIAL

 

Fue un momento decisivo de nuestras vidas, aquél en que empezamos a procurar humildad no como algo que teníamos que tener, sino como algo que realmente deseábamos vivir.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 84

La manera de vivir de A. A. se convierte en vida de alegría o regreso a la oscuridad y a la desesperación del alcoholismo. La alegría me llega cuando mi actitud concerniente a Dios y a la humildad se torna en actitud de deseo y no de carga. La oscuridad de mi vida se convierte en luz resplandeciente cuando llego a darme cuenta de que ser honesto y sincero al hacer mi inventario, resulta en una vida llena de serenidad, libertad y alegría. Se profundiza la confianza en mi Poder Superior y un baño de gratitud cae sobre todo mi ser. Estoy convencido de que ser humilde es ser sincero y honesto respecto a mí mismo y a Dios. Entonces la humildad es algo que “realmente deseo” y no “algo que debo tener.”

HACIA LA PAZ Y LA SERENIDAD

 

Cuando hemos mirado de frente a algunos de estos defectos, cuando los hemos discutido con otra persona y cuando hemos estado dispuestos a que nos libraran de ellos, nuestra manera de pensar sobre la humildad empieza a tener un significado más amplio.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 82

Cuando se presentan circunstancias que destruyen mi serenidad, frecuentemente el dolor me motiva a pedirle a Dios claridad para ver mi papel en la situación. Admitiendo mi impotencia, humildemente le pido aceptación. Me esfuerzo por ver cómo mis defectos de carácter han contribuido al problema. ¿Podría haber sido más paciente?

¿Era intolerante? ¿Insistí en salirme con la mía? ¿Tenía miedo? Según se van revelando mis defectos, pongo a un lado mi independencia y humildemente le pido a Dios que me libre de mis defectos de carácter. Puede que la situación no cambie, pero cuando practico la humildad, disfruto de paz y serenidad que son los beneficios naturales de poner mi confianza en un Poder Superior a mí mismo.

UNA LIBERTAD SIEMPRE CRECIENTE

 

En el Séptimo Paso donde, al cambiar nuestra actitud, podemos con la humildad como guía salirnos de nosotros para ir a Dios y a los demás.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 85

 

Cuando finalmente le pedí a Dios que me liberase de esas cosas que me estaban apartando de Él y de la luz solar del espíritu, me embarqué en el viaje más glorioso que hubiera podido imaginar. Experimenté una liberación de aquellas características que me tenían envuelto en mí mismo. Debido a este Paso de humildad, hoy me siento limpio.

Estoy especialmente consciente de este Paso porque ahora puedo ser útil a Dios y a mis compañeros. Sé que Él me ha concedido la fortaleza para hacer Su voluntad y me ha preparado para cualquier persona o cosa que se presente hoy en mi camino. Verdaderamente estoy en Sus manos y doy gracias por la alegría de poder ser útil hoy.

IDENTIFICAR EL TEMOR…

El principal causante de nuestros defectos ha sido ese miedo que está en nosotros…

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 85

 
Cuando me siento incómodo, irritado o deprimido, busco el temor. Esta “maligna y corrosiva hebra” es la raíz de mi aflicción: Temor de fracasar, temor de las opiniones de otros, temor del daño y muchos otros temores. Yo he encontrado un Poder Superior que no quiere que yo viva atemorizado y, como resultado, la experiencia de A. A. en mi vida es libertad y alegría. Ya no estoy dispuesto a vivir con la multitud de defectos de carácter que envolvían mi vida cuando bebía. El Séptimo Paso es mi vehículo para la liberación de estos defectos. Rezo para que me ayude a identificar el temor escondido bajo los defectos y luego le pido a Dios que me quite ese temor. Este método siempre funciona para mí y es uno de los grandes milagros de mi vida en Alcohólicos Anónimos.

UNA NUEVA DIRECCION

Nuestros recursos humanos bajo el mando de nuestra voluntad no eran suficientes; fallaban completamente… Cada día es un día en el que tenemos que llevar la visión de la voluntad de Dios a todos nuestros actos.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, pp. 42, 79

Yo oigo hablar del alcohólico “sin fuerza de voluntad” , pero yo soy una de las personas con más fuerza de voluntad de la tierra. Ahora sé que mi increíble fuerza de voluntad no es suficiente para salvar mi vida. Mi problema no es asunto de “fuerza de voluntad”, sino de dirección. Cuando yo, sin minimizarme falsamente, acepto mis verdaderas limitaciones y recurro a Dios para que me dé su orientación, entonces mis peores faltas se convierten en mis mejores ventajas. Mi fuerte voluntad, correctamente dirigida, me hace seguir trabajando hasta que las promesas del programa se convierten en realidad cotidiana.

EXPERIENCIA: LA MEJOR MAESTRA

Carentes aún de experiencia y recién hecho nuestro contacto consciente con Dios, es probable que no recibamos inspiración todo el tiempo.

 ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 81

 

Algunos dicen que la experiencia es la mejor maestra, pero yo creo que es la única maestra. Yo he podido apreciar el amor de Dios para mí solamente por la experiencia de mi dependencia de este amor. Al principio no podía estar seguro de Su dirección en mi vida, pero ahora veo que si soy lo suficientemente atrevido como para pedirle Su orientación, tengo que actuar como si Él me la hubiera dado. A menudo le pido a Dios que me ayude a recordar que Él tiene el camino para mí