UNIDOS VENCEREMOS O PRECEREMOS

…ninguna otra asociación de hombres y mujeres ha tenido nunca una necesidad más urgente de eficacia continua y unión permanente. Nosotros los alcohólicos vemos que tenemos que trabajar juntos y conservarnos unidos o de lo contrario la mayoría de nosotros pereceremos.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 163

Así como los Doce Pasos están escritos en secuencia específica por una razón, también lo están las Doce Tradiciones.

El Primer Paso y la Primera Tradición intentan inculcar en mí la suficiente humildad como para darme una oportunidad de sobrevivir. Juntos son la base sobre la que los siguientes Pasos y Tradiciones se construyen. Es un proceso de desinflamiento del ego que me permite crecer, como individuo, a través de los Pasos y, como miembro contribuyente de un grupo, a través de las Tradiciones. La total aceptación de la Primera Tradición hace posible poner a un lado las ambiciones personales, los temores y la ira, cuando éstas están en conflicto con el bienestar común. Sin la Primera Tradición, yo tengo muy poca oportunidad de mantener la Unidad requerida para trabajar eficazmente con otros y también corro el riesgo de perder las demás Tradiciones, la Comunidad y mi propia vida. 

TRANQUILIDAD DE ESPIRITU

¿Le exponemos el caso a nuestro consejero espiritual, pidiéndole encarecidamente a Dios que nos ayude y guíe a obrar debidamente en el momento propicio, cueste lo que cueste?

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 99

Mi creencia en un Poder Superior es una parte esencial de mi trabajo en el Noveno Paso; perdón, momento oportuno y motivos correctos son los otros ingredientes. Mi disposición a practicar el Paso es una experiencia de crecimiento que me abre la puerta a relaciones nuevas y honestas con la gente que he ofendido. Mi acción responsable me acerca más a los Principios espirituales del programa, amor y servicio. Tranquilidad del espíritu, serenidad y una fe más sólida, sin duda le seguirán.

YO SOY RESPONSABLE

 

Porque la buena voluntad de aceptar todas las consecuencias de nuestros actos pasados y de asumir la responsabilidad del bienestar de otros es la verdadera esencia del Noveno Paso.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p 100

En la recuperación y con la ayuda de Alcohólicos Anónimos, llego a reconocer que lo que yo temo es mi libertad. Viene de mi tendencia a rechazar el tomar responsabilidad de algo: Yo niego, ignoro, culpo, evito. Pero entonces, un día yo miro, admito y acepto. La libertad, el alivio y la recuperación que experimento están en eso: Mirar, admitir y aceptar. Aprendo a decir, “sí, yo soy responsable.” Cuando puedo decir estas palabras con honestidad y sinceridad, soy libre.

HACER ENMIENDAS

Sobre todo, debemos tratar de estar absolutamente seguros de que no nos estamos demorando porque tenemos miedo.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 100

El tener valor, el no tener miedo son regalos de mi recuperación. Me hace posible pedir ayuda y seguir haciendo reparaciones con un sentido de dignidad y humildad. Para hacer enmiendas se requiere cierta cantidad de honestidad que creo que me falta; sin embargo, con la ayuda de Dios y la sabiduría de otros, puedo buscar adentro y encontrar la fortaleza para actuar.

Mis reparaciones pueden ser o no ser aceptadas, pero después de que están hechas puedo caminar con un sentimiento de libertad y saber que, por hoy, yo soy responsable.

¿RECUPERACION “POR PODER”?

 

…pero siempre se realizarán si trabajamos para obtenerlas.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, P. 78

Yo algunas veces pienso: “Hacer estas reparaciones es ir demasiado lejos. Nadie debería tener que humillarse de esa manera.”

Sin embargo, es esa misma humildad la que me acerca más a la luz del espíritu. A. A. es la única esperanza que tengo si he de seguir recuperándome y logra una vida de felicidad, amistad y armonía.

“PEDIMOS SU PRETECCION”

 

Entregándonos totalmente, le pedimos a Dios su protección y cuidado.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 54

Yo no podría manejar mi vida solo. Había tratado de hacerlo y fracasé. Mi “pecado máximo” me arrastró al nivel más bajo que haya podido llegar e, incapaz de funcionar, acepté el hecho de que desesperadamente necesitaba ayuda. Dejé de luchar y me entregué totalmente a Dios.

Solamente entonces empecé a desarrollarme. Dios me perdonó. Un Poder Superior tenía que haberme salvado, porque los doctores dudaban de que yo pudiera sobrevivir. Ahora me he perdonado a mí mismo y disfruto de una libertad que nunca había experimentado antes. He abierto mi corazón y mi mente a Él. Cuanto más aprendo, menos sé, una realidad para la humildad, pero sinceramente quiero seguir desarrollándome. Disfruto de serenidad, pero solamente cuando confío mi vida totalmente a Dios. Mientras que yo sea honesto conmigo y pida Su ayuda, puedo seguir manteniendo esta existencia gratificadora.

Sólo por hoy, me esfuerzo por vivir sobrio y de acuerdo a Su Voluntad.

Doy gracias a Dios que hoy puedo optar por no beber. ¡Hoy la vida es bella!

“NUESTRO LADO DE LA CALLE”

Estamos aquí para barrer nuestro lado de la calle, comprendiendo que no podemos hacer nada que valga la pena hasta que lo hagamos, nunca tratando de decirle qué es lo que él debe hacer. No se discuten sus defectos; nos limitamos a los nuestros.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 72

Yo hice reparaciones a mi padre poco tiempo después de dejar de beber. Mis palabras cayeron sobre oídos sordos, ya que yo lo había culpado por mis dificultades. Varios meses después hice reparaciones a mi padre otra vez. En esta ocasión escribí una carta en la que no lo culpaba y tampoco hacía mención de sus faltas. Dio resultado y por fin caí en la cuenta. Mi lado de la calle es todo lo que yo soy responsable y, gracias a Dios y a Alcohólicos Anónimos, este lado está limpio hoy. 

EQUILIBRIO EMOCIONAL

 

Reparamos directamente a cuantos nos fue posible…

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 95

Cuando pienso en mis días de bebedor, recuerdo mucha gente a quien mi vida tocó de manera accidental, pero cuyos días yo trastornaba con mi ira y mi sarcasmo. Esta gente no puede ya ser ubicada y las reparaciones directas no son posibles. Las únicas enmiendas que puedo hacer a aquellos individuos que no puedo ubicar, los únicos “cambios para mejorar” que puedo ofrecer son reparaciones indirectas a otra gente cuyos rumbos se cruzan con el mío. La cortesía y la bondad, practicada de manera regular, me ayudan a vivir en equilibro emocional, en paz conmigo mismo.

ESTAR DISPUESTO A CRECER

Si hemos de recibir más regalos, nuestro despertar tiene que continuar.

TAL COMO LA VE BILL, No. 8

La sobriedad llena el doloroso “vacio del alma” que ocasionó mi alcoholismo. A menudo, me siento tan bien físicamente que me parece que mi trabajo ha terminado. Sin embargo, la alegría no es sólo la ausencia de dolor, es el don de un continuo despertar espiritual. La alegría viene de un estudio progresivo y activo, así como de la aplicación de los principios de recuperación en mi vida diaria y de compartir esa experiencia con otros. Mi Poder Superior me presenta muchas oportunidades para un más profundo despertar espiritual. No tengo que hacer más que poner en mi recuperación la disposición de crecer. Hoy, estoy listo para crecer.

UN PROGRAMA ÚNICO

Los Alcohólicos Anónimos nunca tendrán una clase profesional. Hemos entendido bien, hasta cierto punto, el muy antiguo dicho: “Lo que tan libremente se nos ha dado, libremente debemos darlo.” Hemos descubierto que, en cuanto al profesionalismo atañe, el dinero y la espiritualidad no se mezclan.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 203

Yo creo que Alcohólicos Anónimos se distingue en el tratamiento del alcoholismo, porque está basado solamente en el Principio de un alcohólico que comparte con otro alcohólico. Esto es lo que hace único al Programa. Cuando yo decidí que quería mantenerme sobria, llamé a una mujer que sabía era miembro de Alcohólicos Anónimos y ella me trajo el Mensaje de A. A. No recibió ninguna compensación monetaria, sino que su recompensa fue mantenerse sobria un día más. Hoy yo no podría pedir ningún pago que no fuera otro día libre del alcohol; así es que, a este respecto, se me paga generosamente por mí trabajo.

ESCOJO EL ANONIMATO

Estamos convencidos de que la humildad, por medio del anonimato, es la mayor protección que siempre podrán tener los alcohólicos anónimos.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 234

Ya que en A. A. no hay reglas, yo me sitúo donde más me conviene, así es que escojo el anonimato. Quiero que mi Dios me utilice a mí, humildemente, como uno de sus instrumentos de este Programa. El sacrificio es el arte de dar de mí generosamente, permitiendo que la humildad reemplace a mi ego. Con sobriedad, yo reprimo el deseo de gritar al mundo “yo soy miembro de A. A.”, y experimento alegría y paz interior. Permito que la gente vea los cambios en mí y espero que ellos me pregunten qué me sucedió. Pongo los Principios de espiritualidad antes de juzgar, de buscar faltas y de criticar. Quiero amor y cariño en mi Grupo para poder desarrollarme.

ALIGERAR LA CARGA

El mostrarle a otros que sufren cómo se nos ayudó es precisamente lo que hace ahora que la vida nos parezca de tanto valor…el tenebroso pasado… (es la) clave de la vida y de la felicidad de otros.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, P. 116

Desde que logré mi sobriedad, he sido curado de muchos dolores: Traicionar a mi compañero, dejar a mi mejor amigo y echar a perder las esperanzas que mi madre tenía depositadas en mí. En cada caso, alguien del Programa me habló de un problema similar y pude compartir lo que me sucedió a mí. Cuando conté mi historia, ambos nos levantamos con los corazones aligerados.

ENTREGARLO

 

Aunque sabían que tenían que ayudar a otros alcohólicos para permanecer sobrios, este motivo se volvió secundario. Fue superado por la felicidad que encontraron en darse a otros.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 147

 

Para mí, estas palabras se refieren a una transferencia de poder, a través del cual Dios, como yo lo concibo, entra en mi vida. Con la oración y la meditación, yo abro canales y luego establezco y mejoro mi contacto consciente con Dios. Entonces, por la acción recibo el poder que necesito para mantener mi sobriedad cada día.

Manteniendo mi condición espiritual, dando a otros lo que tan gratuitamente se me ha dado a mí, se me concede el indulto diario.

UN ENIGMA QUE DA RESULTADOS

 

Puede ser posible encontrar explicaciones de experiencias espirituales similares a las nuestras, pero yo he tratado frecuentemente de explicar la mía propia y sólo ha sido posible narrar la historia de ella. Conozco la sensación que me dio y los resultados que me ha traído, pero me doy cuenta de que nunca podré entender completamente sus implicaciones más profundas.

TAL COMO LA VE BILL, No. 313

 

Yo tuve una profunda experiencia espiritual durante una reunión abierta de A. A., la cual me hizo decir abruptamente: “¡Soy alcohólico!” No he tomado un solo trago desde ese día. Yo podría decirles las palabras que oí  justo antes de mi admisión y cómo me afectaban, pero el porqué sucedió esto, no lo sé. Creo que un Poder Superior a mí mismo me eligió para recuperarme, sin embargo no sé por qué. Trato de no preocuparme ni imaginar sobre lo que todavía no sé; en cambio, confío en que si continúo practicando los Pasos y los Principios de A. A. en mi vida, compartiendo mi experiencia, seré amorosamente guiado hacia una profunda y madura espiritualidad, en la cual se me irá revelando más y más. Por el momento, es para mí un regalo confiar en Dios, practicar los Pasos y ayudar a otros.

LLEVAR EL MENSAJE AL HOGAR

Podemos poner en nuestras, algunas veces, maltrechas relaciones familiares el mismo cariño y tolerancia que ponemos en nuestro Grupo de A. A.?

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 132

Los miembros de mi familia sufren los efectos de mi enfermedad. Amarlos y aceptarlos como ellos son, tal como amo y acepto a los miembros de A. A., hace retornar el amor, la tolerancia y la armonía a mi vida. Ser cortés y respetar las fronteras personales son prácticas necesarias en todos los aspectos de mi vida.

BUSCAR LA ESTABILIDAD EMOCIONAL

Cuando progresamos más, descubrimos que la fuente ideal de estabilidad emocional es el mismo Dios. Descubrimos que la dependencia de Su justicia perfecta, perdón y amor era saludable y que operaría ahí, donde nada ni nadie lo podría hacer. Si en realidad dependíamos de Dios, no era lógico que tratáramos de hacer el papel de Dios ante nuestros semejantes, ni que sintiéramos la necesidad de depender totalmente de la protección y el cuidado humanos.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 138

Toda mi vida dependía de otra gente para mis necesidades y mi seguridad, pero hoy ya no puedo vivir así. Por la gracia de Dios, he admitido mi impotencia ante la gente, los lugares y las cosas. Era un verdadero “adicto a las personas”; dondequiera que fuera tenía que tener a alguien que me prestara alguna clase de atención. Era una actitud que solamente podía empeorar, porque cuanto más dependía de otros y más atención les exigía, menos recibía.

He dejado de creer que cualquier poder humano pueda quitarme aquel sentimiento de vacío. Aunque sigo siendo un ser humano frágil que tiene que practicar los Pasos de A.A. para anteponer este Principio a mi personalidad, sólo un Dios amoroso me puede dar paz y estabilidad emocional.

SOLAMENTE TRATAMOS

La estabilidad que logré se originó en mis esfuerzos para dar, no en mis exigencias de que se me diera.

EL LENGUAJE DEL CORAZON, p. 238

Mientras que yo trate, con alma y corazón, de transmitir a otros lo que a mí se me transmitió y no exija nada a cambio, la vida me es buena. Antes de entrar al Programa de Alcohólicos Anónimos nunca fui capaz de dar sin exigir algo a cambio. Muy poco sabía yo que, una vez que empezara a dar libremente de mí mismo, comenzaría a recibir, sin nunca esperar o exigir nada. Lo que recibo hoy es el don de la “estabilidad”, como le pasó a Bill: Estabilidad en mi Programa de A.A. y estabilidad dentro de mí mismo; pero sobre todo, estabilidad en mi relación con mi Poder Superior, a quien yo he elegido llamar Dios.

UN MARCO DE REFERENCIA

Refiriéndonos una vez más a nuestra lista (inventario), quitando de nuestras mentes los errores que los demás habían cometido, buscamos resueltamente nuestras propias faltas. ¿Cuándo habíamos sido egoístas, faltos de honradez y habíamos tenido miedo?

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 63

Hay una maravillosa libertad al no necesitar una constante aprobación de colegas en el trabajo o de la gente que quiero. Me hubiera gustado saber de este Paso antes, porque una vez que establecí un marco de referencia, me sentí capaz de hacer la siguiente cosa correcta, sabiendo que la acción correspondía a la situación y que ésta era la cosa apropiada que había que hacer.

CORREGIR EL DAÑO

En muchos casos encontraremos que, aunque el mal causado a otros no ha sido grave, el daño emocional que nos hemos causado a nosotros mismos sí lo ha sido.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 90

 

¿Has pensado alguna vez el daño que hiciste a un asociado de negocios o quizá a un miembro de tu familia era tan pequeño que no merecía pedir disculpas porque ellos, de todos modos, probablemente ni se acordarían? Si esa persona y el daño causado sigue viniendo a la mente una y otra vez, causando una inquietud o quizá un sentimiento de culpa, entonces yo pongo el nombre de esa persona a la cabeza de mi “lista de reparaciones” y me dispongo a presentar una sincera explicación, sabiendo que una vez cumplida esta importante parte de mi recuperación, me sentiré calmado y descansado.

“YO HABIA DESAPARECIDO”

Tal vez nos preguntemos ¿qué significa “haberle causado daño” a otras personas? ¿Cómo es el “daño” que unos le causan a otros? Para definir en una forma práctica la palabra “dañar”, podemos decir que es el resultado de instintos que chocan y que causan a alguien perjuicios de orden físico, mental, emocional o espiritual.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 91

 

En las reuniones del Octavo Paso, yo siempre pensaba, “realmente no he hecho daño a mucha gente sino a mí mismo principalmente.” Pero cuando escribí mi lista, no era tan corta como esperaba. Era que tú me gustabas, que no me gustabas o que necesitaba algo de ti, así de simple. La gente no había hecho lo que yo quería y mis relaciones íntimas estaban fuera de control debido a las exigencias irrazonables de mi pareja. ¿Eran estos pecados de omisión? Debido a mi forma de beber, yo “había desaparecido”, nunca envié tarjetas, nunca devolví llamadas, nunca me hice presente para otra gente ni tomé parte en sus vidas. Qué gracia ha sido echar una mirada a estas relaciones, hacer mis inventarios en quietud, sólo con el Dios de mi entendimiento y seguir adelante a diario, dispuesto a ser honesto y recto en mis relaciones.