IBA EMPEORANDO RÁPIDAMENTE

 Los a.a. somos gente activa, gozando de la satisfacción de enfrentarnos a la realidad de la vida… no es raro que tengamos la tendencia a menospreciar la meditación y la oración como si fueran innecesarias en realidad.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 111

 

Me estaba alejando del programa ya por algún tiempo, cuando la amenaza de una enfermedad mortal me hizo volver a la práctica del Undécimo Paso de nuestra Comunidad. 

Aunque llevaba quince años y era muy activo en el programa, sabía que la calidad de mi sobriedad había desmejorado mucho. Dieciocho meses después, un examen médico reveló un tumor maligno y una prognosis de muerte segura dentro de seis meses. La desesperación se apoderó de mí cuando ingresé en un programa de rehabilitación, después del cual dos ataques de apoplejía revelaron dos tumores cerebrales grandes. 

Según iba tocando nuevos fondos, tenía que preguntarme por qué me estaba sucediendo esto. Dios me permitió reconocer mi deshonestidad y recibir enseñanza otra vez. Los milagros empezaron a suceder. Pero primordialmente volví a aprender el pleno significado del Undécimo Paso. 

Mi salud ha mejorado dramáticamente y mis males son insignificantes en comparación con lo que casi perdí.

 

UNA RED DE SEGURIDAD

Ocasionalmente… se apodera de nosotros una rebelión, a tal grado, que nos enferma y nos impide rezar. Cuando esto suceda, no debemos pensar mal de nosotros mismos. Sencillamente, debemos volver a rezar tan pronto como podamos, haciendo lo que estamos seguros que nos beneficia.

DOCE PASOS Y DOCE TRACIONES, p. 122

 

Algunas veces grito, pataleo y le doy la espalda a mi Poder Superior. Entonces, mi enfermedad me dice que soy un fracaso y que, si me mantengo enojado, con toda seguridad me emborracharé. En esos momentos de terquedad es como si me hubiera resbalado al borde de un precipicio y hubiera quedado agarrándome con una mano. El párrafo arriba citado es mi red de seguridad porque me insta a probar un nuevo comportamiento, tal como ser bondadoso y paciente conmigo mismo. Esto asegura que mi Poder Superior esperará hasta que nuevamente yo esté dispuesto a correr el riesgo de soltarme para caer en la red y orar.

SUPERAR LA SOLEDAD

Casi sin excepción, los alcohólicos son torturados por la soledad. Aun antes de que nuestra manera de beber empeorara y de que la gente nos empezara a rechazar, casi todos nosotros ya sufríamos con la sensación de que no pertenecíamos a ninguna parte.

TAL COMO LA VE BILL, No. 90

Las agonías y el vacío que a menudo sentía dentro de mí hoy son cada vez menos frecuentes en mi vida. He aprendido a lidiar con la soledad. Solamente cuando estoy solo y tranquilo, puedo comunicarme con Dios, porque Él no puede alcanzarme cuando estoy agitado. Es bueno mantener contacto con Dios en todo momento, pero es absolutamente esencial que, cuando todo parece ir mal, yo mantenga ese contacto por medio de la oración y la meditación.

UNA SUSPENSION DIARIA

Lo que en realidad tenemos es una suspensión diaria de nuestra sentencia, que depende del mantenimiento de nuestra condición espiritual.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 79

Mantener mi buena forma espiritual es como hacer ejercicio todos los días, entrenarme para la maratón, nadar, correr. Es mantenerme en buen estado espiritual y esto requiere de la oración y de la meditación. La manera más importante de mejorar mi contacto consciente Con un Poder Superior es orar y meditar. Yo soy tan impotente ante el alcohol como lo soy para hacer retroceder las olas del mar; ninguna fuerza humana tiene el poder para superar mi alcoholismo. Ahora puedo respirar el aire de la alegría, de la felicidad y de la sabiduría. Tengo la capacidad para amar y reaccionar ante los eventos de mi alrededor con los ojos de una fe en cosas que no son aparentes. MI suspensión diaria significa que, por difíciles o dolorosas que parezcan las cosas hoy, puedo recurrir al poder del programa para mantenerme liberado de mi enfermedad astuta, desconcertante y poderosa. 

SUSTENTO VITAL

Aquellos de nosotros que ya tenemos el hábito de rezar no podemos prescindir de la oración, del mismo modo que no podemos vivir sin aire y sin comer. Cuando rechazamos el aire o la comida, el cuerpo sufre. Y cuando nos alejamos de la meditación y de la oración, en igual forma privamos a nuestras mentes, emociones e intuiciones de un sostén vital que necesitan.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 113

El Undécimos Paso no tiene que abrumarme. El contacto consciente con Dios puede ser tan sencillo y tan profundo como el contacto consciente con otro ser humano. Puedo sonreír. Puedo escuchar. Puedo Perdonar. Cada encuentro con otro ser humano es una oportunidad para orar, para reconocer la presencia de Dios dentro de mi ser.

Hoy puedo acercarme un poco más a mi Poder Superior. Cuanto más elija buscar en otra gente la belleza de las obras de Dios, más seguro estaré de Su presencia.

INTUICION E INSPIRACION

…Le pedimos a Dios inspiración, una idea intuitiva o una decisión. Procuramos estar tranquilos y tomamos las cosas con calma; no batallamos.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 80

Yo invierto mi tiempo en lo que verdaderamente amo. El Undécimo Paso es una disciplina que me permite estar unido con mi Poder Superior, recordándome que, con la ayuda de Dios, la intuición y la inspiración son posibles. La práctica de este Paso conduce al amor propio. Un esfuerzo constante para mejorar mi contacto consciente con un Poder Superior sutilmente me recuerda mi pasado enfermizo, con sus moldes de pensamientos grandiosos y de falsos sentimientos de omnipotencia. Pedir la fortaleza para cumplir con la voluntad de Dios para conmigo, hace darme cuenta de mi impotencia. La humildad y el amor propio sanos son compatible, un resultado directo de la práctica del Undécimo Paso.

MIRAR HACIA FUERA

 

Pedimos especialmente liberación de la obstinación y nos cuidamos de no pedir sólo para nosotros. Sin embargo, podemos pedir para nosotros siempre que esto ayude a otros. Nos cuidamos de no orar nunca para nuestros propios fines egoístas.

ALCOHOLICOS ANONIMOS, p. 81

Como alcohólico activo, yo permitía que el egoísmo anduviera desenfrenado en mi vida. Estaba tan apegado a la bebida y a otros hábitos egoístas que la gente y los principios morales estaban en segundo plano. Ahora, cuando rezo por el bien de otros y no por mis “propios fines egoístas”, practico la disciplina de abandonar los apegos individualistas, de cuidar a mis compañeros y prepararme para el día en que tendré que abandonar todos los apegos terrenales